

{"id":14502,"date":"2022-10-27T16:10:59","date_gmt":"2022-10-27T16:10:59","guid":{"rendered":"https:\/\/nutrident.fr\/?page_id=14502"},"modified":"2023-06-13T11:12:53","modified_gmt":"2023-06-13T11:12:53","slug":"como-evitar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nutrident.fr\/es\/ortodoncia\/como-evitar\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo prevenir o evitar el uso de ortodoncia?"},"content":{"rendered":"<div class=\"meta\"><div class=\"meta__users\"><\/div><div class=\"meta__date-modified\">Updated:&nbsp;<span>junio 13, 2023<\/span><\/div><\/div><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-medium\"><img width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Depositphotos_61179305_s-2015-300x200.jpg\" alt=\"aparatos ortop\u00e9dicos para ni\u00f1os\" class=\"wp-image-13565\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Depositphotos_61179305_s-2015-300x200.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Depositphotos_61179305_s-2015-254x170.jpg 254w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Depositphotos_61179305_s-2015.jpg 499w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>\u00bfEs posible evitar el uso de aparatos de ortodoncia? \u00a1Te lo contamos todo!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Evitar el uso de aparatos dentales de ortodoncia es totalmente posible si se toman medidas a una edad temprana.<\/p>\n\n\n\n<p>Muchas cosas que antes eran normales en la crianza de los ni\u00f1os, hoy se sabe que pueden perjudicar el desarrollo de sus dientes y mand\u00edbula. Por ejemplo, el <strong>uso de chupetes o biberones<\/strong> de manera prolongada, o el consumo de leche de f\u00f3rmula.<\/p>\n\n\n\n<p>Si quieres prevenir el uso de ortodoncia en tus hijos, es importante que est\u00e9s atento a todos estos h\u00e1bitos y que los evites en la medida de lo posible. Sigue leyendo si quieres saber m\u00e1s sobre todos los elementos que pueden perjudicar la salud bucal de los ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_33_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Contenus<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><label for=\"item\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/label><input type=\"checkbox\" id=\"item\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/ortodoncia\/como-evitar\/#%C2%BFQue_es_la_maloclusion\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es la maloclusi\u00f3n?\">\u00bfQu\u00e9 es la maloclusi\u00f3n?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/ortodoncia\/como-evitar\/#Estudios_sobre_el_desarrollo_de_la_boca\" title=\"Estudios sobre el desarrollo de la boca\">Estudios sobre el desarrollo de la boca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/ortodoncia\/como-evitar\/#%C2%BFComo_prevenir_el_uso_de_brackets\" title=\"\u00bfC\u00f3mo prevenir el uso de brackets?  \">\u00bfC\u00f3mo prevenir el uso de brackets?  <\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/ortodoncia\/como-evitar\/#Ejercicios_caseros_para_evitar_el_uso_de_ortodoncia\" title=\"Ejercicios caseros para evitar el uso de ortodoncia\">Ejercicios caseros para evitar el uso de ortodoncia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_maloclusion\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es la maloclusi\u00f3n?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sabemos que ciertos <strong>h\u00e1bitos orales y sustituciones alimentarias<\/strong> contribuyen al desarrollo de enfermedades m\u00e1s adelante en la vida, como alergias, asma, exemas y otras enfermedades. Pero seguimos utiliz\u00e1ndolos, principalmente porque la mayor\u00eda de los padres (en nuestra opini\u00f3n) no se dan cuenta de que a veces tienen efectos negativos bastante radicales.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada vez son m\u00e1s comunes las maloclusiones (los maxilares no cierran de manera correcta) y las v\u00edas respiratorias obstruidas, lo que contribuye al desarrollo de trastornos del sue\u00f1o. Estas pr\u00e1cticas suelen tener implicaciones negativas para el resto de las vidas de nuestros hijos.<\/p>\n\n\n\n<p>Afortunadamente, la ortodoncia cuenta con m\u00e9todos <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/ortodoncia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>para evitar el desarrollo de dientes torcidos<\/strong><\/a>. Pero la necesidad de usar estos m\u00e9todos ortod\u00f3nticos depender\u00e1 en muchos casos de la crianza que le demos a nuestros hijos. Tambi\u00e9n hay que reconocer y estar atento a la dieta y la manera en la que esta influye en el desarrollo de los dientes y los maxilares.<\/p>\n\n\n\n<p>Veamos con m\u00e1s detalle lo que puedes hacer para educar a tu beb\u00e9 de la manera correcta, desde la lactancia hasta sus primeras comidas.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estudios_sobre_el_desarrollo_de_la_boca\"><\/span>Estudios sobre el desarrollo de la boca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-medium\"><img width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/adorable-baby-beautiful-265987-300x200.jpg\" alt=\"dientes de los ni\u00f1os\" class=\"wp-image-148\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/adorable-baby-beautiful-265987-300x200.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/adorable-baby-beautiful-265987.jpg 658w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>La alineaci\u00f3n dental se determina en los primeros a\u00f1os de vida<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Existen estudios recientes que profundizan en los v\u00ednculos entre la salud de los ni\u00f1os peque\u00f1os, sus h\u00e1bitos y la alineaci\u00f3n de sus dientes.<\/p>\n\n\n\n<p>Un estudio reciente publicado en el <em>American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics<\/em> encontr\u00f3 pruebas significativas para concluir que el <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/ortodoncia\/consequencias-pulgar-chupete\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">uso del chupete<\/a> y la lactancia materna tienen <strong>un gran impacto en el desarrollo oral<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Este estudio tuvo como objetivo investigar el patr\u00f3n de crecimiento de los beb\u00e9s de padres adolescentes en los primeros meses de vida. Se eligieron madres j\u00f3venes porque estudios anteriores han demostrado que <strong>los hijos de madres j\u00f3venes suelen tener los dientes desalineados<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Los investigadores se propusieron averiguar cu\u00e1les son los indicadores de salud responsables de los problemas de desarrollo dental en los hijos de madres j\u00f3venes. El estudio revel\u00f3 datos importantes, como por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Una <strong>mala salud perinatal<\/strong> aumenta las posibilidades de desarrollar maloclusiones<\/li><li>El <strong>uso del chupete<\/strong> hace m\u00e1s probable la desalineaci\u00f3n de los dientes<\/li><li>Los ni\u00f1os que fueron <strong>amamantados<\/strong> durante m\u00e1s tiempo tuvieron <strong>menos problemas dentales<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>\u00bfCu\u00e1les son las otras conclusiones de este estudio?<\/h3>\n\n\n\n<p>Los ni\u00f1os de este estudio que ten\u00edan una puntuaci\u00f3n de Apgar baja (la puntuaci\u00f3n de Apgar se utiliza para evaluar la salud de un reci\u00e9n nacido) ten\u00edan menos probabilidades de tener problemas dentales permanentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Las madres j\u00f3venes son m\u00e1s propensas a<strong> utilizar chupetes con m\u00e1s frecuencia<\/strong> y a dejar de dar el pecho, una pr\u00e1ctica que ahora se sabe que puede provocar api\u00f1amiento y maloclusiones.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque la mayor\u00eda de los dentistas creen que<strong> los chupetes no son perjudiciales <\/strong>(especialmente para los beb\u00e9s menores de seis meses), no deben utilizarse m\u00e1s de lo necesario.<\/p>\n\n\n\n<p>El estudio tambi\u00e9n concluy\u00f3 que cuanto m\u00e1s amamantaba la madre, menos probable era que el ni\u00f1o tuviera los dientes desalineados, lo que se suma a la lista de beneficios de la lactancia materna. El estudio recomienda que <strong>la lactancia <\/strong>se lleve a cabo <strong>durante un periodo de 12 a 24 meses<\/strong> para reducir las posibilidades de desarrollar una maloclusi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_prevenir_el_uso_de_brackets\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo prevenir el uso de brackets?  <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hoy en d\u00eda sabemos que el desarrollo de la boca, la mand\u00edbula y las v\u00edas respiratorias comienza a una edad temprana, as\u00ed que debemos aprender m\u00e1s sobre lo que podemos hacer para propiciar un crecimiento saludable en nuestros hijos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-medium\"><img width=\"300\" height=\"201\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/baby-215298_1280-300x201.jpg\" alt=\"beb\u00e9 con chupete\" class=\"wp-image-13568\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/baby-215298_1280-300x201.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/baby-215298_1280-1024x685.jpg 1024w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/baby-215298_1280-768x514.jpg 768w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/baby-215298_1280-254x170.jpg 254w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/baby-215298_1280.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>El chupete debe dejarse lo antes posible para evitar deformaciones en la boca<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Estas son algunas de las cosas m\u00e1s importantes que puedes hacer desde el primer d\u00eda para evitar el uso de ortodoncia en los ni\u00f1os:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Dejar de utilizar el chupete<\/strong> despu\u00e9s de los 6 meses. Cuando se utiliza un chupete por m\u00e1s tiempo, se producen cambios en la forma de la boca que tienen un impacto negativo en el desarrollo oral.<\/li><li><strong>Lactancia materna hasta los 12-24 meses<\/strong>. La lactancia materna es fundamental para evitar el <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/ortodoncia\/brackets\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/ortodoncia\/brackets\/\" rel=\"noreferrer noopener\">uso de brackets<\/a>. El movimiento de la lengua durante la lactancia es uno de los elementos esenciales que permiten el desarrollo normal de la boca. Adem\u00e1s, la leche materna tiene m\u00e1s nutrientes que la leche de f\u00f3rmula.<\/li><li><strong>Evita el uso de leche de f\u00f3rmula<\/strong>. La leche de f\u00f3rmula se ha asociado con enfermedades m\u00e1s adelante en la vida. Evita usarla en la medida de lo posible.<\/li><li>Dale a tu hijo <strong>alimentos que deban masticarse<\/strong>. Cuando el beb\u00e9 empiece a comer alimentos s\u00f3lidos, aseg\u00farate de incluir alimentos que requieran masticaci\u00f3n para propiciar un correcto desarrollo de la mand\u00edbula. Por ejemplo aguacate, pl\u00e1tanos, huevos o verduras al vapor como las zanahorias o las batatas.<\/li><li>Dale al beb\u00e9 <strong>alimentos ricos en nutrientes<\/strong>. Una buena nutrici\u00f3n es fundamental (probablemente el factor m\u00e1s importante) para el desarrollo de la boca de su hijo.<\/li><li><strong>Evita los alimentos procesados<\/strong> con alto contenido en az\u00facares y cereales.<\/li><li>Incorpora la <strong>terapia miofuncional<\/strong>. La terapia miofuncional aumenta las posibilidades de que tu hijo no tenga que usar aparatos de ortodoncia y tambi\u00e9n promueve buenos h\u00e1bitos respiratorios y una buena posici\u00f3n de la lengua. Esto influye en la dicci\u00f3n, los h\u00e1bitos de masticaci\u00f3n, el sue\u00f1o y el desarrollo facial del ni\u00f1o.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ten en cuenta estos consejos para prevenir el uso de ortodoncia. Puede que tu hijo ni se d\u00e9 cuenta, pero t\u00fa te asegurar\u00e1s de que est\u00e9 sano.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ejercicios_caseros_para_evitar_el_uso_de_ortodoncia\"><\/span>Ejercicios caseros para evitar el uso de ortodoncia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Algunas personas creen que el uso de aparatos dentales es inevitable y que no se puede hacer nada al respecto. Pero realmente s\u00ed se pueden tomar <strong>medidas para prevenir el desarrollo de maloclusiones<\/strong> y api\u00f1amientos.<\/p>\n\n\n\n<p>Fomentar buenos h\u00e1bitos en tu hijo puede contribuir al buen desarrollo de sus dientes y su mand\u00edbula. La<strong> <\/strong>mand\u00edbula y la lengua tienen una gran influencia sobre los dientes y es por ello que <strong>corregir los <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/7-malos-habitos-que-danan-los-dientes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">malos h\u00e1bitos orales<\/a> puede ayudar a evitar el uso de aparatos de ortodoncia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, el entrenamiento de los m\u00fasculos faciales lleva tiempo y esfuerzo. El tiempo exacto necesario depender\u00e1 de la gravedad del problema y de c\u00f3mo reaccione el ni\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>En general, la <strong>terapia miofuncional<\/strong> consiste en:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Fomentar la respiraci\u00f3n nasal<\/li><li>Desarrollar una buena postura de la lengua<\/li><li>Entrenar la postura de labios cerrados<\/li><li>Ayudar a amamantar, alimentar y masticar<\/li><li>Eliminar los malos h\u00e1bitos de degluci\u00f3n<\/li><li>Mejorar el sue\u00f1o y el habla<\/li><li>Resolver los problemas de las articulaciones<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>Fomentar la respiraci\u00f3n nasal<\/h3>\n\n\n\n<h4>Evitar la congesti\u00f3n nasal<\/h4>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-medium\"><img width=\"300\" height=\"192\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nettoyage-nasal-enfant-300x192.jpg\" alt=\"limpieza de la nariz\" class=\"wp-image-13571\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nettoyage-nasal-enfant-300x192.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nettoyage-nasal-enfant-768x491.jpg 768w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nettoyage-nasal-enfant-254x162.jpg 254w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nettoyage-nasal-enfant.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>Limpiar correctamente la nariz de tu hijo es esencial para establecer una buena respiraci\u00f3n nasal<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Es un poco ir\u00f3nico, pero<strong> limpiar la nariz de tu hijo<\/strong> puede ser tan importante para <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/cuidar-dientes-del-bebe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">su salud dental<\/a> como cepillar sus dientes.<\/p>\n\n\n\n<p>He aqu\u00ed tres enfoques para prevenir y controlar la congesti\u00f3n en tu hijo:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Limpia siempre la zona nasal con un pa\u00f1o caliente<\/li><li>Irrigaci\u00f3n nasal. Utiliza una peque\u00f1a cantidad de soluci\u00f3n salina tibia con una olla neti (rinocornio) para eliminar la mucosidad<\/li><li>Los ejercicios b\u00e1sicos de ralentizaci\u00f3n de la respiraci\u00f3n pueden ayudar a que tu hijo desarrolle una mejor respiraci\u00f3n nasal y reduzca la congesti\u00f3n. Ense\u00f1a a tu hijo a taparse la nariz y a contener la respiraci\u00f3n durante 5 segundos al principio, y ve aumentando gradualmente hasta 20-30 segundos. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si tu hijo a menudo tiene los senos nasales tapados, debes comprobar su nivel de vitamina D y acudir al m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos son algunos ejercicios para ayudar a ralentizar su respiraci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<h5>Respiraci\u00f3n diafragm\u00e1tica<\/h5>\n\n\n\n<p>Pide a tu hijo que se tumbe en el suelo, que se ponga la mano en el est\u00f3mago y que respire profundamente para levantar la mano. An\u00edmale a contener la respiraci\u00f3n antes de exhalar suavemente. Repite la operaci\u00f3n diez veces.<\/p>\n\n\n\n<h5>Inflar un globo<\/h5>\n\n\n\n<p>An\u00edmale a respirar profundamente por las fosas nasales y luego a exhalar por la boca con fuerza para inflar un globo.<\/p>\n\n\n\n<h5>Una pajita y un vaso de agua<span style=\"font-size: 16px;\"> <\/span><\/h5>\n\n\n\n<p>Coloca una pajita en un vaso de agua y pide a tu hijo que inhale por la nariz y exhale por la boca en la pajita. \u00a1Seguramente se lo pasar\u00e1 en grande soplando burbujas!<\/p>\n\n\n\n<h5>Respiraci\u00f3n nasal \u00fanica<\/h5>\n\n\n\n<p>P\u00eddele a tu hijo que inhale por una fosa nasal y despu\u00e9s exhale por la otra, utilizando el pulgar para cerrar la fosa nasal que no est\u00e1 utilizando. Repite el mismo procedimiento pero con la otra fosa nasal.<\/p>\n\n\n\n<h3>Desarrollar la posici\u00f3n de la lengua<\/h3>\n\n\n\n<p>Estos son algunos ejercicios para favorecer el asentamiento de la lengua en el paladar:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Abrir bien la boca<\/strong> y hacer lo posible por mantenerla abierta el mayor tiempo posible. Toma el tiempo que dura tu hijo con la boca abierta e intenta convertirlo en un juego para animarle a continuar y batir su r\u00e9cord.<\/li><li>Hacer un <strong>sonido contra el paladar<\/strong>. P\u00eddele que empuje su lengua contra el paladar y que haga un sonido de \u00abchasquido\u00bb. Repite 20 veces.<\/li><li>Hacer un <strong>camino en el paladar<\/strong>. P\u00eddele al ni\u00f1o que trace un camino a trav\u00e9s del paladar con la punta de la lengua, empezando detr\u00e1s de los incisivos. Instr\u00fayelo para que coloque la punta de la lengua hacia el fondo de la boca y luego hacia el frente.<\/li><li><strong>Rastreo de la lengua<\/strong>. Dile a tu hijo que cierre los labios, los empuje hacia delante y haga con ellos un movimiento circular. Despu\u00e9s debe trazar un c\u00edrculo con la punta de la lengua y repetir el movimiento diez veces en el sentido de las agujas del reloj y luego en sentido contrario.<\/li><li><strong>Limpiaparabrisas<\/strong>. Instruye al ni\u00f1o para que coloque la lengua sobre los dientes delanteros y los limpie como un limpiaparabrisas, de un lado al otro, de forma que toque los bordes de la boca. Repite 20 veces. Intenta convertirlo en un ejercicio divertido imitando el sonido de un limpiaparabrisas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>Tragar para mejorar la degluci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>Al tragar correctamente, la lengua realiza un movimiento sobre el paladar y empuja el alimento o bebida con un movimiento ondulatorio.<\/p>\n\n\n\n<p>Tragar una cucharada de agua diez veces seguidas mientras se mantienen los dientes apretados es un buen ejercicio antes de comer para que tu hijo se prepare para tragar bien la comida.<\/p>\n\n\n\n<h3>La postura de los labios cerrados<\/h3>\n\n\n\n<p>Si tu hijo desarrolla un mejor equilibrio en los m\u00fasculos faciales podr\u00e1 mantener los labios en una posici\u00f3n cerrada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Estirar los labios<\/strong> les proporciona una capacidad extra para cerrarse c\u00f3modamente y relajarse. El ejercicio se realiza de la siguiente manera:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Bajar el labio superior por encima de los dientes inferiores<\/li><li>Colocar el labio inferior por encima de los dientes superiores<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>Promover la lactancia, la alimentaci\u00f3n y la masticaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de los seis meses de edad, debes incluir <strong>alimentos s\u00f3lidos<\/strong> en la dieta de tu hijo. An\u00edmale a comer unas pocas verduras crudas a diario, como una zanahoria peque\u00f1a o apio. Debes cortar cada verdura o fruta en trozos peque\u00f1os que pueda masticar. <\/p>\n\n\n\n<p>La masticaci\u00f3n es muy importante para el correcto desarrollo de la mand\u00edbula y los ejercicios de masticaci\u00f3n pueden ayudar a que la mand\u00edbula crezca.<\/p>\n<div class=\"article-data before-content\"><div class=\"article-data__date\"><div class=\"article-data__date-modified\"><time class=\"published\" datetime=\"2022-10-27T16:10:59+00:00\">This article was originally published on&nbsp;<span class=\"2\">octubre 27, 2022<\/span>&nbsp;and was most recently updated on&nbsp;<span>junio 13, 2023<\/span><\/time><br><\/div><\/div><\/div><div class=\"user-info\"><\/div><!--copyscapeskip--><div class=\"medical_references\"><div class=\"medical_references__heading\"><span>Fuentes M\u00e9dicas<\/span><\/div><div class=\"medical_references__list\"><p><strong>A History of Infant Feeding<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2684040\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2684040\/<\/a><\/p>\n<p><strong>Perinatal health and malocclusions in preschool children: Findings from a cohort of adolescent mothers in Southern Brazil:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0889540617305334\">https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0889540617305334<\/a><\/p>\n<p><strong>Score d'Apgar : \u00e0 quoi sert ce test effectu\u00e9 \u00e0 la naissance de b\u00e9b\u00e9?<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.parents.fr\/bebe\/sante\/le-score-dapgar-quest-ce-que-cest-77988\">https:\/\/www.parents.fr\/bebe\/sante\/le-score-dapgar-quest-ce-que-cest-77988<\/a><\/p>\n<p><strong>A Guide to Straighten Your Kid\u2019s Teeth at Home<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.drstevenlin.com\/home-exercise-program-prevent-braces-kids\/\">https:\/\/www.drstevenlin.com\/home-exercise-program-prevent-braces-kids\/<\/a><\/p>\n<p><strong>Aidez votre enfant \u00e0 apprendre \u00e0 parler tout en s'amusant<\/strong>: <a href=\"http:\/\/mamiehiou.over-blog.com\/article-aidez-votre-enfant-a-apprendre-a-parler-tout-en-s-amusant-105220749.html\">http:\/\/mamiehiou.over-blog.com\/article-aidez-votre-enfant-a-apprendre-a-parler-tout-en-s-amusant-105220749.html<\/a><\/p>\n<\/div><\/div><!--\/copyscapeskip-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Updated:&nbsp;junio 13, 2023 Evitar el uso de aparatos dentales de ortodoncia es totalmente posible si se toman medidas a una edad temprana. 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