

{"id":16609,"date":"2022-10-28T10:23:08","date_gmt":"2022-10-28T10:23:08","guid":{"rendered":"https:\/\/nutrident.fr\/?page_id=16609"},"modified":"2023-06-19T12:41:53","modified_gmt":"2023-06-19T12:41:53","slug":"el-ajo-y-sus-beneficios","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nutrident.fr\/es\/el-ajo-y-sus-beneficios\/","title":{"rendered":"Los beneficios del ajo contra la gingivitis y el dolor de muelas"},"content":{"rendered":"<div class=\"meta\"><div class=\"meta__users\">    <div class=\"meta__users__reviewed\">\r\n      <p class=\"meta__users__caption\">Contributor:&nbsp;<\/p>\r\n      <div class=\"users\">\r\n        <span class=\"users__user\">\r\n          <a href=\"#\">Dr Abel Jes\u00fas Pederzoli<\/a>\r\n        <\/span>\r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n\t<\/div><div class=\"meta__date-modified\">Updated:&nbsp;<span>junio 19, 2023<\/span><\/div><\/div><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright\"><img width=\"200\" height=\"300\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/photo-of-a-fresh-garlic-3689846-200x300.jpg\" alt=\"ajo para la salud bucal\" class=\"wp-image-4343\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/photo-of-a-fresh-garlic-3689846-200x300.jpg 200w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/photo-of-a-fresh-garlic-3689846-480x720.jpg 480w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/photo-of-a-fresh-garlic-3689846.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><figcaption>El ajo tiene muchos beneficios para la salud<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>El ajo se ha utilizado con fines medicinales durante milenios. La alicina es un componente del ajo que tiene <strong>propiedades antif\u00fangicas, antivirales y antibacterianas<\/strong>, lo que le permite combatir las bacterias nocivas y preservar el equilibrio del microbioma oral, que es fundamental para una buena salud bucodental.<\/p>\n\n\n\n<p>En este art\u00edculo, <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/\">Nutrident<\/a> te explica los beneficios del ajo para la salud dental y c\u00f3mo puede ayudarte a tratar los dolores de muelas y a calmar la gingivitis.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_33_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Contenus<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><label for=\"item\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/label><input type=\"checkbox\" id=\"item\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/el-ajo-y-sus-beneficios\/#%C2%BFQue_es_la_alicina\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es la alicina?\">\u00bfQu\u00e9 es la alicina?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/el-ajo-y-sus-beneficios\/#Los_beneficios_del_ajo_contra_las_bacterias_orales\" title=\"Los beneficios del ajo contra las bacterias orales\">Los beneficios del ajo contra las bacterias orales<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/el-ajo-y-sus-beneficios\/#La_importancia_de_un_microbioma_oral_equilibrado\" title=\"La importancia de un microbioma oral equilibrado\">La importancia de un microbioma oral equilibrado<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/el-ajo-y-sus-beneficios\/#%C2%BFComo_utilizar_el_ajo_para_mejorar_la_salud_bucodental_y_combatir_el_dolor_de_muelas\" title=\"\u00bfC\u00f3mo utilizar el ajo para mejorar la salud bucodental y combatir el dolor de muelas?  \">\u00bfC\u00f3mo utilizar el ajo para mejorar la salud bucodental y combatir el dolor de muelas?  <\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/el-ajo-y-sus-beneficios\/#Preguntas_frecuentes\" title=\"Preguntas frecuentes\">Preguntas frecuentes<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_alicina\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es la alicina?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La alicina es un compuesto que se produce cuando el ajo se tritura o se pica y tambi\u00e9n est\u00e1 disponible como suplemento diet\u00e9tico. El ajo fresco es rico en un amino\u00e1cido llamado aliina, y al aplastar o picar el bulbo, se libera una enzima conocida como aliinasa. La aliina y la aliinasa se combinan para formar alicina, que se considera el principal componente biol\u00f3gicamente activo del ajo.<\/p>\n\n\n\n<p>El consumo de alicina ayuda a combatir diversos problemas de salud y enfermedades importantes, entre ellas las card\u00edacas. Entre sus numerosos beneficios, se ha demostrado que la alicina <strong>reduce la inflamaci\u00f3n<\/strong> y brinda <strong>propiedades antioxidantes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La alicina se puede utilizar para combatir la aterosclerosis, la <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/diabetes-y-dientes\/\">diabetes<\/a>, la presi\u00f3n arterial alta y para reducir <a href=\"https:\/\/www.doctissimo.fr\/html\/dossiers\/cholesterol\/sa_5370_cholesterol_analyses.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">el colesterol<\/a>, adem\u00e1s de ser beneficiosa en el tratamiento de varios problemas bucales.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_beneficios_del_ajo_contra_las_bacterias_orales\"><\/span>Los beneficios del ajo contra las bacterias orales<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La cavidad oral alberga naturalmente <strong>m\u00e1s de quinientas especies diferentes de bacterias<\/strong>, algunas de las cuales son beneficiosas para su salud, mientras que otras son perjudiciales.<\/p>\n\n\n\n<p>Para lograr una salud oral \u00f3ptima, es necesario mantener un <strong>equilibrio entre las bacterias<\/strong> ben\u00e9ficas y las perjudiciales. Este equilibrio desempe\u00f1a un papel crucial en la prevenci\u00f3n de las <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/inflamacion-de-encias\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/inflamacion-de-encias\/\" rel=\"noreferrer noopener\">enfermedades de las enc\u00edas<\/a> y las caries.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-medium\"><img width=\"300\" height=\"199\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/istock-carie-300x199.jpg\" alt=\"caries dental\" class=\"wp-image-8750\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/istock-carie-300x199.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/istock-carie-1024x679.jpg 1024w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/istock-carie-768x510.jpg 768w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/istock-carie-1080x717.jpg 1080w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/istock-carie-980x650.jpg 980w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/istock-carie-480x318.jpg 480w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/istock-carie.jpg 1257w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>La alicina impide que proliferen las bacterias nocivas que causan la caries<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>La alicina impide que las bacterias da\u00f1inas que causan <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/caries-y-dieta\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/caries-y-dieta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">la caries<\/a> se multipliquen. Varios estudios han concluido que el uso del ajo puede ayudar a combatir la <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/periodontitis\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/periodontitis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">periodontitis<\/a>, ya que <strong>regula la poblaci\u00f3n de bacterias perjudiciales<\/strong> y promueve el crecimiento de las bacterias beneficiosas para la salud bucal.<\/p>\n\n\n\n<p>La ventaja de la alicina es que tiene una <strong>acci\u00f3n selectiva sobre las bacterias <\/strong>de la boca, a diferencia de muchos <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/enjuague-bucal-natural\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/enjuague-bucal-natural\/\" rel=\"noreferrer noopener\">productos de higiene dental<\/a> que afirman que combaten las enfermedades de las enc\u00edas eliminando el \u00ab99,9% de las bacterias\u00bb. Y es que eliminar por completo las bacterias no siempre es beneficioso para la salud bucodental, pues el microbioma oral requiere de bacterias para funcionar de manera eficiente.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_importancia_de_un_microbioma_oral_equilibrado\"><\/span>La importancia de un microbioma oral equilibrado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Una buena salud intestinal es crucial para la salud del cuerpo en general. El buen funcionamiento de los intestinos y del sistema digestivo est\u00e1 determinado por la diversidad y la poblaci\u00f3n de bacterias del microbioma intestinal, tambi\u00e9n conocido como microbiota o flora intestinal.<\/p>\n\n\n\n<p>La boca es un reflejo del estado de salud general del cuerpo, as\u00ed que es f\u00e1cil comprender que existe una <strong>estrecha relaci\u00f3n entre la salud bucodental y la salud intestinal<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, consumir ajo puede proporcionar numerosos beneficios para la salud bucodental y tambi\u00e9n para el sistema digestivo. Si quieres aumentar tu consumo de ajo, es una buena idea incluir un sumplemento como el que te recomendamos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-medium\"><img width=\"163\" height=\"300\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/ail-planete-au-naturel-163x300.jpg\" alt=\"ail plante al natural\" class=\"wp-image-10318\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/ail-planete-au-naturel-163x300.jpg 163w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/ail-planete-au-naturel-558x1024.jpg 558w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/ail-planete-au-naturel-104x190.jpg 104w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/ail-planete-au-naturel.jpg 679w\" sizes=\"(max-width: 163px) 100vw, 163px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>C\u00e1psulas de bulbo de ajo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Producto ecol\u00f3gico<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>200 c\u00e1psulas vegetales<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dosificado a 280mg<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Origen: Francia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-container-1 is-content-justification-center wp-block-buttons\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3sM0s9p\" style=\"background-color:#41a3e5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pulsa aqu\u00ed para conseguir estas c\u00e1psulas al mejor precio  <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es el microbioma oral?<\/h3>\n\n\n\n<p>El microbioma oral es un <strong>conjunto de bacterias que influyen en el estado de salud<\/strong> y de las enfermedades. La boca es el punto de contacto entre el canal alimentario, el sistema inmunitario y el mundo exterior, y como tal tiene una variedad de microambientes que albergan diferentes poblaciones bacterianas: la lengua, el paladar, los dientes, la zona que rodea las superficies dentales, las enc\u00edas, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>En esta colonia delicadamente equilibrada existen varios cientos de especies de bacterias. Este equilibrio de bacterias en la cavidad oral es el segundo bioma m\u00e1s diverso del cuerpo, despu\u00e9s del intestino. Un desequilibrio en el microbioma oral conduce a <strong>inflamaciones y enfermedades varias<\/strong>, tal como sucede con el microbioma intestinal.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-medium\"><img width=\"300\" height=\"212\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/microbiome-300x212.jpeg\" alt=\"microbioma \" class=\"wp-image-10361\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/microbiome-300x212.jpeg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/microbiome-1024x724.jpeg 1024w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/microbiome-768x543.jpeg 768w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/microbiome-1536x1086.jpeg 1536w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/microbiome-2048x1448.jpeg 2048w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/microbiome-254x180.jpeg 254w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>El microbioma oral es un conjunto de bacterias que se encuentran naturalmente en la boca<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Muchas de estas enfermedades se producen en la boca (caries, gingivitis, aftas, etc.), pero las bacterias orales tambi\u00e9n tienen un gran impacto en el sistema digestivo y en la salud general.<\/p>\n\n\n\n<p>El microbioma oral desempe\u00f1a un papel fundamental en la conexi\u00f3n entre la boca y el resto del cuerpo. Por desgracia, muchos enfoques de cuidado dental no tienen en cuenta la importancia de mantener una flora bucal sana y, en cambio, enfatizan la desinfecci\u00f3n y la higienizaci\u00f3n total de la boca.<\/p>\n\n\n\n<h3>\u00bfQu\u00e9 impacto tiene la diversidad del bioma oral en el intestino y la salud general?<\/h3>\n\n\n\n<p>La sobreabundancia de bacterias pat\u00f3genas en la boca puede causan enfermedades orales como <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/gingivitis\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/gingivitis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gingivitis<\/a>, periodontitis, <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/candidiasis\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/candidiasis\/\" rel=\"noreferrer noopener\">candidiasis oral<\/a>, infecciones bucales, \u00falceras y caries.<\/p>\n\n\n\n<p>El 45% de las bacterias orales se encuentran tambi\u00e9n en el intestino. Cada vez que tragas, est\u00e1s trasladando miles de millones de bacterias, hongos y virus procedentes de la boca al tracto gastrointestinal.<\/p>\n\n\n\n<p>Nuestro cuerpo se adapta lentamente a los cambios de conducta humanos, por lo que es bastante inadecuado para procesar eficientemente las dietas modernas ricas en carbohidratos. Esto ha dado lugar a un alto \u00edndice de determinadas enfermedades relacionadas con la alimentaci\u00f3n y ha ayudado a la <strong>proliferaci\u00f3n de bacterias orales nocivas<\/strong>, ya que estas se alimentan del az\u00facar que contienen los carbohidratos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-medium\"><img width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/manger-ail-300x200.jpg\" alt=\"mujer que come ajo\" class=\"wp-image-10364\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/manger-ail-300x200.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/manger-ail-768x512.jpg 768w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/manger-ail-254x169.jpg 254w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/manger-ail.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>Comer ajo puede ayudarte a mantenerte sano<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Las infecciones orales causadas por bacterias pat\u00f3genas pueden causar problemas importantes en el resto del cuerpo de varias maneras. Entre ellas se encuentran la <strong>bacteriemia<\/strong>, que es la presencia de bacterias en el torrente sangu\u00edneo y que puede ser causado por la penetraci\u00f3n de pat\u00f3genos a trav\u00e9s de las enc\u00edas. Una infecci\u00f3n oral tambi\u00e9n puede causar inflamaciones e infecciones en el resto del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_utilizar_el_ajo_para_mejorar_la_salud_bucodental_y_combatir_el_dolor_de_muelas\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo utilizar el ajo para mejorar la salud bucodental y combatir el dolor de muelas?  <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si no te gusta cocinar o no te agrada el sabor del ajo, puedes encontrar <strong>suplementos alimenticios<\/strong> con alicina en las farmacias. Si te gusta cocinar, considera a\u00f1adir ajo en tus preparaciones. Es muy nutritivo y adem\u00e1s contiene muy pocas calor\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1s sufriendo de <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/5-remedios-naturales-para-el-dolor-de-muelas\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/5-remedios-naturales-para-el-dolor-de-muelas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dolor de muelas<\/a>, puedes <strong>masticar un diente de ajo<\/strong> pelado muy suavemente y mantenerlo en la boca el mayor tiempo posible. Esto liberar\u00e1 la alicina y eliminar\u00e1 las bacterias que pueden estar causando el dolor.<\/p>\n\n\n\n<p>Ten en cuenta que este es un remedio temporal para aliviar el dolor mientras acudes al dentista. <strong>El ajo no curar\u00e1 el problema<\/strong>, pero proporcionar\u00e1 alivio a los s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n<p>Si padeces una enfermedad periodontal, debes seguir un tratamiento y ser supervisado de cerca por un dentista. El ajo te permitir\u00e1 aliviar el dolor y evitar\u00e1 la proliferaci\u00f3n de ciertas bacterias nocivas.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas_frecuentes\"><\/span>Preguntas frecuentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1657864845503\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfC\u00f3mo utilizar el ajo para un absceso dental?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas del ajo pueden ayudarte a tratar un absceso dental. Machaca 1 o 2 dientes de ajo para hacer una pasta y apl\u00edcala sobre el diente dolorido durante 3-5 minutos. Ten en cuenta que un absceso es una patolog\u00eda grave que requiere atenci\u00f3n dental urgente y que el ajo no te ayudar\u00e1 a solucionar completamente este problema.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1657864867467\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfExiste alg\u00fan riesgo en comer ajo todos los d\u00edas?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>El consumo de ajo tiene pocos riesgos, siempre que limites la ingesta a menos de 4g al d\u00eda (el equivalente a un diente). En dosis m\u00e1s elevadas, el consumo de ajo fresco junto con ciertos medicamentos anticoagulantes puede aumentar el riesgo de hemorragia.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1657864881124\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfPor qu\u00e9 consumir ajo con el est\u00f3mago vac\u00edo?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>El ajo es m\u00e1s eficaz cuando se consume con el est\u00f3mago vac\u00edo, ya que las bacterias son menos resistentes en ese momento y se eliminan m\u00e1s f\u00e1cilmente gracias a la acci\u00f3n de la alicina.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><div class=\"article-data before-content\"><div class=\"article-data__date\"><div class=\"article-data__date-modified\"><time class=\"published\" datetime=\"2022-10-28T10:23:08+00:00\">This article was originally published on&nbsp;<span class=\"2\">octubre 28, 2022<\/span>&nbsp;and was most recently updated on&nbsp;<span>junio 19, 2023<\/span><\/time><br><\/div><\/div><\/div><div class=\"user-info\">    <div class=\"user-info__body\">\r\n      <div class=\"user-info__caption\"><span>Contributors:<\/span><\/div>\r\n\t\t\t        <div class=\"user-info__wrap \">\r\n          <div class=\"user-info__data\">\r\n            <div class=\"user-info__data__info\">\r\n              <div class=\"photo\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"66\" height=\"61\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-66x61.jpg\" class=\"attachment-profileImageAuthor size-profileImageAuthor wp-post-image\" alt=\"Dr Abel Jes\u00fas Pederzoli\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-66x61.jpg 66w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-300x279.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-1024x952.jpg 1024w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-768x714.jpg 768w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-204x190.jpg 204w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-120x112.jpg 120w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed.jpg 1125w\" sizes=\"(max-width: 66px) 100vw, 66px\" \/>              <\/div>\r\n              <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/author\/dr-abel-jesus-pederzoli\/\" class=\"name\">Dr Abel Jes\u00fas Pederzoli<\/a>\r\n            <\/div>\r\n            <div class=\"user-info__data__social\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t          <a href=\"https:\/\/clinicaleixample.es\/\"\r\n             class=\"soc-item website\">website<\/a>\r\n\t\t\t\t          <a href=\"http:\/\/linkedin.com\/in\/abel-jes%C3%BAs-pederzoli\"\r\n             class=\"soc-item linkedin\">linkedin<\/a>\r\n\t\t\t\t            <\/div>\r\n          <\/div>\r\n          <div class=\"user-info__description\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Con t\u00edtulos obtenidos en la Facultad de Odontolog\u00eda de la Universidad Nacional de La Plata y una participaci\u00f3n activa en congresos y jornadas, el Dr. Pederzoli se mantiene actualizado en las \u00faltimas t\u00e9cnicas y avances en odontolog\u00eda. Actualmente se encuentra desarrollando un proyecto de consultor\u00eda tecnol\u00f3gica aplicada a cl\u00ednicas dentales.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n\t\t\t\t    <\/div>\r\n\t<\/div><!--copyscapeskip--><div class=\"medical_references\"><div class=\"medical_references__heading\"><span>Fuentes M\u00e9dicas<\/span><\/div><div class=\"medical_references__list\"><p><strong>Doctissimo:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.doctissimo.fr\/html\/dossiers\/cholesterol\/sa_5370_cholesterol_analyses.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cholest\u00e9rol : d\u00e9finition, types, bilan lipidique et taux<\/a>. Consultado el 19 de junio de 2023.<\/p>\n<p><strong>Elsevier:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.elsevier.es\/es-revista-offarm-4-articulo-el-ajo-13097334\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">El ajo<\/a>. Consultado el 19 de junio de 2023.<\/p>\n<p><strong>NIH:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7705088\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Beneficial effect of aged garlic extract on periodontitis: a randomized controlled double-blind clinical study<\/a>. Consultado el 19 de junio de 2023.<\/p>\n<p><strong>Ask the dentist<\/strong>: <a href=\"https:\/\/askthedentist.com\/garlic-oral-health-benefits\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">How Garlic Fights Gum Disease, Cavities, and Toothaches<\/a>. Consultado el 19 de junio de 2023.<\/p>\n<\/div><\/div><!--\/copyscapeskip-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contributor:&nbsp; Dr Abel Jes\u00fas Pederzoli Updated:&nbsp;junio 19, 2023 El ajo se ha utilizado con fines medicinales durante milenios. La alicina es un componente del ajo que tiene propiedades antif\u00fangicas, antivirales y antibacterianas, lo que le permite combatir las bacterias nocivas y preservar el equilibrio del microbioma oral, que es fundamental para una buena salud bucodental. 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