{"id":16763,"date":"2022-10-27T17:27:34","date_gmt":"2022-10-27T17:27:34","guid":{"rendered":"https:\/\/nutrident.fr\/?page_id=16763"},"modified":"2023-06-13T10:42:26","modified_gmt":"2023-06-13T10:42:26","slug":"son-los-dulces-realmente-malos-para-los-dientes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nutrident.fr\/es\/son-los-dulces-realmente-malos-para-los-dientes\/","title":{"rendered":"\u00bfSon los dulces realmente malos para los dientes?"},"content":{"rendered":"<div class=\"meta\"><div class=\"meta__users\">    <div class=\"meta__users__reviewed\">\r\n      <p class=\"meta__users__caption\">Contributor:&nbsp;<\/p>\r\n      <div class=\"users\">\r\n        <span class=\"users__user\">\r\n          <a href=\"#\">Dr Abel Jes\u00fas Pederzoli<\/a>\r\n        <\/span>\r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n\t<\/div><div class=\"meta__date-modified\">Updated:&nbsp;<span>junio 13, 2023<\/span><\/div><\/div><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-medium\"><img width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/candy-1173945_1280-300x200.jpg\" alt=\"dulces y dientes\" class=\"wp-image-13368\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/candy-1173945_1280-300x200.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/candy-1173945_1280-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/candy-1173945_1280-768x512.jpg 768w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/candy-1173945_1280-254x169.jpg 254w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/candy-1173945_1280.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>\u00bfTodos los dulces son malos para los dientes?<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Cuando se trata de golosinas, hay que separar la paja del trigo. En general, se considera que son perjudiciales para los dientes,<strong> <\/strong>y esto a menudo es cierto, pero no siempre.  <\/p>\n\n\n\n<p>En este art\u00edculo, <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nutrident<\/a> te explica el impacto que tienen distintos tipos de dulces en la boca y los dientes.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_33_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Contenus<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><label for=\"item\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/label><input type=\"checkbox\" id=\"item\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/son-los-dulces-realmente-malos-para-los-dientes\/#%C2%BFQue_golosinas_son_beneficiosas_para_los_dientes\" title=\"\u00bfQu\u00e9 golosinas son beneficiosas para los dientes?\">\u00bfQu\u00e9 golosinas son beneficiosas para los dientes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/son-los-dulces-realmente-malos-para-los-dientes\/#%C2%BFQue_golosinas_son_malas_para_los_dientes\" title=\"\u00bfQu\u00e9 golosinas son malas para los dientes?\">\u00bfQu\u00e9 golosinas son malas para los dientes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/son-los-dulces-realmente-malos-para-los-dientes\/#Preguntas_frecuentes\" title=\"Preguntas frecuentes\">Preguntas frecuentes<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_golosinas_son_beneficiosas_para_los_dientes\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 golosinas son beneficiosas para los dientes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3>Chocolate negro<\/h3>\n\n\n\n<p>El <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/chocolate\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/chocolate\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">chocolate negro<\/a> es, por mucho, <strong>la mejor golosina para los dientes<\/strong>. Incluso puede ser muy eficaz para combatir <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/caries\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/caries\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">la caries<\/a>, gracias a uno de sus compuestos que ayuda a endurecer el esmalte dental. Los granos de cacao tambi\u00e9n tienen un efecto antibacteriano que combate la placa.<\/p>\n\n\n\n<p>Ten en cuenta que nos referimos al chocolate negro puro o bajo en az\u00facar. Mezclado con leche o demasiada az\u00facar puede llegar a ser perjudicial para los dientes.<\/p>\n\n\n\n<h3>Dulces sin az\u00facar<\/h3>\n\n\n\n<p>Todos los dulces sin az\u00facar<strong> son seguros para tus dientes<\/strong>, ya que es el az\u00facar el que altera el pH de la boca y sirve de alimento a las bacterias que <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/caries-y-dieta\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/caries-y-dieta\/\" rel=\"noreferrer noopener\">provocan caries<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, los dulces <a href=\"https:\/\/www.passeportsante.net\/fr\/Actualites\/Dossiers\/ArticleComplementaire.aspx?doc=edulcorant_glossaire_do\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sin az\u00facar contienen edulcorantes<\/a> que suelen ser controvertidos. Mientras que los caramelos sin az\u00facar garantizan la salud de los dientes, hay incertidumbre sobre su efecto en el resto del cuerpo. A menudo se dice que ciertos edulcorantes son <strong>poco saludables o incluso cancer\u00edgenos<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Esto no ha sido comprobado, pero est\u00e1 claro que son productos qu\u00edmicos que siempre es mejor evitar. Como con cualquier otra cosa, lo mejor es no excederse en su consumo.<\/p>\n\n\n\n<h3>Chocolate con nueces<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-medium\"><img width=\"300\" height=\"158\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/oix-300x158.jpeg\" alt=\"dulces y salud dental\" class=\"wp-image-13371\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/oix-300x158.jpeg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/oix-1024x538.jpeg 1024w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/oix-768x403.jpeg 768w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/oix-254x133.jpeg 254w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/oix.jpeg 1200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>Los frutos secos ofrecen muchos beneficios sobre la salud dental<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Los frutos secos aportan <strong>prote\u00ednas y fibra<\/strong> que son beneficiosas para la salud bucodental y las nueces pueden evitar que el chocolate se pegue a los dientes. Pero, como se ha mencionado anteriormente, debes elegir el chocolate negro m\u00e1s puro.<\/p>\n\n\n\n<p>Si te gustan los sabores originales, puedes encontrar tabletas de chocolate con nueces y sal marina que atraen a muchos amantes de las buenas golosinas.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_golosinas_son_malas_para_los_dientes\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 golosinas son malas para los dientes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3>Dulces pegajosos<\/h3>\n\n\n\n<p>Cuanto m\u00e1s pegajoso sea el caramelo, peor ser\u00e1 para los dientes. Los caramelos y los chicles de todo tipo <strong>aumentan el riesgo de caries<\/strong>, pues se quedan pegados a la superficie del diente y en los espacios interdentales. La saliva los hace desaparecer gradualmente, pero esto le da tiempo a las bacterias de alimentarse del az\u00facar que contienen.<\/p>\n\n\n\n<h3>Frutas secas<\/h3>\n\n\n\n<p>Las frutas secas o desecadas son igualmente perjudiciales para los dientes debido a su viscosidad y concentraci\u00f3n de az\u00facar. Lim\u00edtate a consumir frutas frescas, que tienen menos az\u00facar y contienen fibra y agua para mantenerte saciado.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-medium\"><img width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/sucette-friandise-300x300.jpeg\" alt=\"piruleta y dientes\" class=\"wp-image-13374\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/sucette-friandise-300x300.jpeg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/sucette-friandise-150x150.jpeg 150w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/sucette-friandise-768x768.jpeg 768w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/sucette-friandise-190x190.jpeg 190w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/sucette-friandise.jpeg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>Las piruletas o lollipops son especialmente perjudiciales para los dientes<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3>Piruletas<\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando comes una piruleta, los dientes quedan empapados en una soluci\u00f3n de az\u00facar durante mucho tiempo. La saliva derrite la golosina y forma un l\u00edquido denso que ba\u00f1a los dientes e <strong>intensifica la placa<\/strong>. Si no te cepillas inmediatamente despu\u00e9s de comerla, est\u00e1s poniendo tus dientes en riesgo de caries.<\/p>\n\n\n\n<h3>Caramelos \u00e1cidos<\/h3>\n\n\n\n<p>Aunque son extremadamente populares, los caramelos \u00e1cidos son muy perjudiciales para la salud dental. Se trata de gominolas recubiertas de granos de az\u00facar \u00e1cido.<\/p>\n\n\n\n<p>Su acci\u00f3n es doblemente perjudicial. Al principio, escuecen: son <strong>los \u00e1cidos que da\u00f1an y debilitan<\/strong> el esmalte de los dientes. Posteriormente, se trituran y se pegan a los dientes, exponi\u00e9ndolos al az\u00facar durante m\u00e1s tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Si eres fan\u00e1tico de estas desagradables golosinas, debes <strong>cepillarse los dientes inmediatamente despu\u00e9s<\/strong> de comerlas.<\/p>\n\n\n\n<p>Las bebidas azucaradas tambi\u00e9n son muy da\u00f1inas para los dientes. Puedes leer m\u00e1s al respecto en <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/bebidas-azucaradas\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/bebidas-azucaradas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">este art\u00edculo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas_frecuentes\"><\/span>Preguntas frecuentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1673989031940\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfPor qu\u00e9 los dulces provocan caries?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>La placa se deposita en la superficie de los dientes y se elimina con el cepillado. Pero cuando la placa permanece en los dientes, las bacterias que contiene convierten los az\u00facares de los alimentos, especialmente de los dulces, en \u00e1cidos. Estos corroen el diente, formando un agujero en su superficie: la caries dental.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1673989122153\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfCu\u00e1ndo es el mejor momento para comer dulces?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Es mejor comer dulces al final de una comida, ya que en ese momento hay m\u00e1s saliva, lo que ayudar\u00e1 a eliminar los \u00e1cidos que pueden atacar el esmalte dental.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1673989242390\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfPor qu\u00e9 me duelen los dientes cuando como algo dulce?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Esto se debe a la sensibilidad dental provocada por la erosi\u00f3n del esmalte que cubre los dientes. Al comer caramelos o cosas dulces, las bacterias se alimentan del az\u00facar y producen \u00e1cidos que generan dolor debido a que la dentina (la parte sensible del diente) est\u00e1 m\u00e1s expuesta.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><div class=\"article-data before-content\"><div class=\"article-data__date\"><div class=\"article-data__date-modified\"><time class=\"published\" datetime=\"2022-10-27T17:27:34+00:00\">This article was originally published on&nbsp;<span class=\"2\">octubre 27, 2022<\/span>&nbsp;and was most recently updated on&nbsp;<span>junio 13, 2023<\/span><\/time><br><\/div><\/div><\/div><div class=\"user-info\">    <div class=\"user-info__body\">\r\n      <div class=\"user-info__caption\"><span>Contributors:<\/span><\/div>\r\n\t\t\t        <div class=\"user-info__wrap \">\r\n          <div class=\"user-info__data\">\r\n            <div class=\"user-info__data__info\">\r\n              <div class=\"photo\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"66\" height=\"61\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-66x61.jpg\" class=\"attachment-profileImageAuthor size-profileImageAuthor wp-post-image\" alt=\"Dr Abel Jes\u00fas Pederzoli\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-66x61.jpg 66w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-300x279.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-1024x952.jpg 1024w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-768x714.jpg 768w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-204x190.jpg 204w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-120x112.jpg 120w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed.jpg 1125w\" sizes=\"(max-width: 66px) 100vw, 66px\" \/>              <\/div>\r\n              <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/author\/dr-abel-jesus-pederzoli\/\" class=\"name\">Dr Abel Jes\u00fas Pederzoli<\/a>\r\n            <\/div>\r\n            <div class=\"user-info__data__social\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t          <a href=\"https:\/\/clinicaleixample.es\/\"\r\n             class=\"soc-item website\">website<\/a>\r\n\t\t\t\t          <a href=\"http:\/\/linkedin.com\/in\/abel-jes%C3%BAs-pederzoli\"\r\n             class=\"soc-item linkedin\">linkedin<\/a>\r\n\t\t\t\t            <\/div>\r\n          <\/div>\r\n          <div class=\"user-info__description\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Con t\u00edtulos obtenidos en la Facultad de Odontolog\u00eda de la Universidad Nacional de La Plata y una participaci\u00f3n activa en congresos y jornadas, el Dr. Pederzoli se mantiene actualizado en las \u00faltimas t\u00e9cnicas y avances en odontolog\u00eda. Actualmente se encuentra desarrollando un proyecto de consultor\u00eda tecnol\u00f3gica aplicada a cl\u00ednicas dentales.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n\t\t\t\t    <\/div>\r\n\t<\/div><!--copyscapeskip--><div class=\"medical_references\"><div class=\"medical_references__heading\"><span>Fuentes M\u00e9dicas<\/span><\/div><div class=\"medical_references__list\"><p><strong>NHS:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/chq\/pages\/which-foods-and-drinks-containing-sugar-cause-tooth-decay.aspx\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Which foods cause tooth decay?<\/a> Consultado el 17 de enero de 2023.<\/p>\n<p><strong>Healthline:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/dental-and-oral-health\/worst-foods-for-your-teeth\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">The 8 Worst Foods for Your Teeth<\/a>. Consultado el 17 de enero de 2023.<\/p>\n<\/div><\/div><!--\/copyscapeskip-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contributor:&nbsp; Dr Abel Jes\u00fas Pederzoli Updated:&nbsp;junio 13, 2023 Cuando se trata de golosinas, hay que separar la paja del trigo. En general, se considera que son perjudiciales para los dientes, y esto a menudo es cierto, pero no siempre. 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