{"id":17117,"date":"2022-10-28T10:46:07","date_gmt":"2022-10-28T10:46:07","guid":{"rendered":"https:\/\/nutrident.fr\/?page_id=17117"},"modified":"2023-06-13T11:12:33","modified_gmt":"2023-06-13T11:12:33","slug":"hipertension-riesgos-para-los-dientes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nutrident.fr\/es\/hipertension-riesgos-para-los-dientes\/","title":{"rendered":"Hipertensi\u00f3n arterial: \u00bfQu\u00e9 riesgos tiene para nuestros dientes?"},"content":{"rendered":"<div class=\"meta\"><div class=\"meta__users\"><\/div><div class=\"meta__date-modified\">Updated:&nbsp;<span>junio 13, 2023<\/span><\/div><\/div>\n<p>La <strong>hipertensi\u00f3n<\/strong> <strong>arterial<\/strong>, o <strong>AH<\/strong>, es la enfermedad cr\u00f3nica m\u00e1s frecuente en Francia. Se calcula que aproximadamente 1 de cada 3 franceses est\u00e1 afectado por ella y la mitad de ellos ni siquiera son conscientes de ello porque es una enfermedad que se desarrolla de forma silenciosa. Si no se trata, la hipertensi\u00f3n puede provocar <strong>complicaciones<\/strong> <strong>potencialmente mortales<\/strong>, como el infarto de miocardio<strong>(IM<\/strong>) y el<strong>ictus<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, \u00a1esta patolog\u00eda cardiovascular est\u00e1 estrechamente relacionada con nuestra salud dental! Por ello, <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/\">Nutrident.co.uk<\/a> ha estudiado el tema y le cuenta todo lo que necesita saber sobre lo que se conoce como <strong>\u00abel<\/strong> <strong>asesino<\/strong> <strong>silencioso<\/strong> \u00ab.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_33_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Contenus<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><label for=\"item\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/label><input type=\"checkbox\" id=\"item\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/hipertension-riesgos-para-los-dientes\/#%C2%BFQue_es_la_presion_arterial_alta\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es la presi\u00f3n arterial alta?\">\u00bfQu\u00e9 es la presi\u00f3n arterial alta?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/hipertension-riesgos-para-los-dientes\/#%C2%BFCuales_son_los_sintomas_de_la_hipertension_arterial\" title=\"\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de la hipertensi\u00f3n arterial?\">\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de la hipertensi\u00f3n arterial?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/hipertension-riesgos-para-los-dientes\/#%C2%BFComo_se_diagnostica_la_hipertension_arterial\" title=\"\u00bfC\u00f3mo se diagnostica la hipertensi\u00f3n arterial?\">\u00bfC\u00f3mo se diagnostica la hipertensi\u00f3n arterial?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/hipertension-riesgos-para-los-dientes\/#%C2%BFCuales_son_los_factores_de_riesgo_de_la_hipertension\" title=\"\u00bfCu\u00e1les son los factores de riesgo de la hipertensi\u00f3n?\">\u00bfCu\u00e1les son los factores de riesgo de la hipertensi\u00f3n?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/hipertension-riesgos-para-los-dientes\/#%C2%BFQue_puede_causar_la_hipertension\" title=\"\u00bfQu\u00e9 puede causar la hipertensi\u00f3n?\">\u00bfQu\u00e9 puede causar la hipertensi\u00f3n?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/hipertension-riesgos-para-los-dientes\/#%C2%BFPuede_la_hipertension_tener_un_origen_dental\" title=\"\u00bfPuede la hipertensi\u00f3n tener un origen dental?\">\u00bfPuede la hipertensi\u00f3n tener un origen dental?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/hipertension-riesgos-para-los-dientes\/#%C2%BFCuales_son_las_complicaciones_de_la_hipertension\" title=\"\u00bfCu\u00e1les son las complicaciones de la hipertensi\u00f3n?\">\u00bfCu\u00e1les son las complicaciones de la hipertensi\u00f3n?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/hipertension-riesgos-para-los-dientes\/#%C2%BFComo_se_trata_la_AH\" title=\"\u00bfC\u00f3mo se trata la AH?\">\u00bfC\u00f3mo se trata la AH?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_presion_arterial_alta\"><\/span><strong>\u00bfQu\u00e9 es la presi\u00f3n arterial alta?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La \u00ab<strong>presi\u00f3n<\/strong> <strong>sangu\u00ednea<\/strong> \u00bb o <strong>\u00ab<\/strong> <strong>tensi\u00f3n<\/strong> <strong>arterial<\/strong> \u00bb es la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de los vasos sangu\u00edneos. Cuando la presi\u00f3n arterial supera permanentemente un determinado nivel, se denomina <strong>presi\u00f3n<\/strong> <strong>arterial<\/strong> <strong>alta<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>En un adulto normal, la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica o <strong>\u00abPAS<\/strong> \u00bb (cuando el coraz\u00f3n se contrae) es inferior a 140 mmHg (mil\u00edmetros de mercurio, la unidad de medida de la presi\u00f3n) y la presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica o <strong>\u00abPAD\u00bb<\/strong> (cuando el coraz\u00f3n se relaja) es inferior a 90 mmHg.<\/p>\n\n\n\n<p>En un sujeto hipertenso :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>La <strong>hipertensi\u00f3n<\/strong> <strong>sist\u00f3lica<\/strong> se define como una PAS superior a 140 mmHg mientras la PAD se mantiene normal (&lt;90 mmHg) en mediciones repetidas;<\/li><li>La <strong>hipertensi\u00f3n<\/strong> <strong>diast\u00f3lica<\/strong> se produce cuando la PAD es superior a 90 mmHg mientras la PAS se mantiene normal (&lt;140 mmHg) en mediciones repetidas,<\/li><li>Y cuando hay una elevaci\u00f3n tanto de la PAS como de la PAD en mediciones repetidas, se denomina <strong>hipertensi\u00f3n<\/strong> <strong>mixta <\/strong>(PAS &gt; 140 mmHg y PAD &gt; 90 mmHg).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_sintomas_de_la_hipertension_arterial\"><\/span><strong>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de la hipertensi\u00f3n arterial?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-6450 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img width=\"750\" height=\"501\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/pexels-kat-jayne-568025.jpg\" alt=\"hipertensi\u00f3n\" class=\"wp-image-6450\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/pexels-kat-jayne-568025.jpg 750w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/pexels-kat-jayne-568025-300x200.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/pexels-kat-jayne-568025-480x321.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><figcaption>La hipertensi\u00f3n es a menudo llamada \u00abel asesino silencioso\u00bb.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>En la gran mayor\u00eda de los casos, la hipertensi\u00f3n no se manifiesta con <strong>ning\u00fan<\/strong> <strong>signo<\/strong> <strong>cl\u00ednico<\/strong>. Entonces se diagnostica durante una consulta m\u00e9dica rutinaria o por otra patolog\u00eda<strong>(descubrimiento<\/strong> <strong>incidental<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, hay algunas se\u00f1ales de advertencia que pueden darle una pista. Estos son los mismos s\u00edntomas que su m\u00e9dico buscar\u00e1 al interrogarle y examinarle. Los que se observan con m\u00e1s frecuencia son<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Dolores de<\/strong> cabeza en el cuello, la espalda o la zona de sue\u00f1o de la cabeza;<\/li><li><strong>Mareos<\/strong> y <strong>v\u00e9rtigos<\/strong>;<\/li><li><strong> Alteraciones visuales<\/strong> como niebla visual, impresi\u00f3n de moscas volantes;<\/li><li><strong>Zumbidos<\/strong> en los o\u00eddos;<\/li><li>Sensaci\u00f3n de hormigueo en las extremidades<strong>(entumecimiento<\/strong> de los dedos, manos, dedos de los pies, pies);<\/li><li><strong>Fatiga<\/strong> y <strong>confusi\u00f3n<\/strong> permanentes;<\/li><li><strong>Epistaxis<\/strong> (sangrado por la nariz);<\/li><li><strong>Hemorragias<\/strong> en la conjuntiva;<\/li><li>Tendencia a tener <strong>calambres<\/strong> <strong>musculares<\/strong>;<\/li><li><strong>Orinar<\/strong> <strong>con frecuencia<\/strong>;<\/li><li><strong>Dificultad para respirar<\/strong>: es un signo de insuficiencia ventricular izquierda, tras una hipertensi\u00f3n arterial cr\u00f3nica.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_se_diagnostica_la_hipertension_arterial\"><\/span><strong>\u00bfC\u00f3mo se diagnostica la hipertensi\u00f3n arterial?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando est\u00e9 en la consulta del m\u00e9dico y \u00e9ste compruebe que su presi\u00f3n arterial es alta, le har\u00e1 <strong>varias<\/strong> <strong>mediciones<\/strong> <strong>en<\/strong> <strong>diversas<\/strong> <strong>condiciones<\/strong>: en reposo y despu\u00e9s del ejercicio, tumbado, sentado, de pie, midiendo cada vez la presi\u00f3n arterial en el brazo izquierdo y en el derecho.<\/p>\n\n\n\n<p>Si <strong>la<\/strong> <strong>hipertensi\u00f3n<\/strong> <strong> <strong>es<\/strong> <strong>l\u00e1bil<\/strong>, es decir, hay una alternancia entre la presi\u00f3n arterial normal y la hipertensi\u00f3n durante el d\u00eda, el m\u00e9dico puede utilizar <strong>la MAPA<\/strong> (Medici\u00f3n Ambulatoria de la Presi\u00f3n Arterial).<\/strong> Esta prueba, que es una especie de tensi\u00f3metro que se infla autom\u00e1ticamente a intervalos regulares (normalmente cada 15 minutos durante el d\u00eda y cada 30 minutos por la noche), est\u00e1 conectada a una caja electr\u00f3nica que registra las <strong>cifras de<\/strong> <strong>presi\u00f3n arterial<\/strong>. Tras procesarlas con un software especial, el diagn\u00f3stico de hipertensi\u00f3n se mantiene o se elimina. La gesti\u00f3n depende entonces de los resultados de esta prueba sencilla y eficaz.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy en d\u00eda, todo el mundo tiene acceso a un <strong>tensi\u00f3metro<\/strong> y puede controlar su propia presi\u00f3n arterial y la de sus familiares o amigos. Esto permite la <strong>detecci\u00f3n<\/strong> <strong>temprana<\/strong> <strong>de<\/strong> la enfermedad para poder gestionarla adecuadamente y prevenir sus temidas complicaciones. Sobre todo porque la automedici\u00f3n es m\u00e1s fiable que una medici\u00f3n en la consulta del m\u00e9dico porque elimina el <strong>\u00ab<\/strong> <strong>efecto<\/strong> <strong>bata<\/strong> <strong>blanca<\/strong> \u00bb (la ansiedad ante el m\u00e9dico aumenta la presi\u00f3n arterial y puede dar una idea falsa sobre ella).<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_factores_de_riesgo_de_la_hipertension\"><\/span><strong>\u00bfCu\u00e1les son los factores de riesgo de la hipertensi\u00f3n?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La presi\u00f3n arterial alta puede ser promovida por los siguientes factores:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Una dieta alta en sal;<\/li><li>Estilo de vida sedentario ;<\/li><li>Estr\u00e9s ;<\/li><li>Sobrepeso ;<\/li><li>Consumo de alcohol y tabaco ;<\/li><li>El abuso del regaliz negro ;<\/li><li>La p\u00edldora anticonceptiva ;<\/li><li>Choques emocionales repetidos;<\/li><li>Tratamiento con determinados f\u00e1rmacos: corticosteroides a largo plazo, anti-VEGF, eritropoyetina, etc.<\/li><\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img width=\"750\" height=\"500\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pexels-artem-beliaikin-452744.jpg\" alt=\"demasiada sal\" class=\"wp-image-6447\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pexels-artem-beliaikin-452744.jpg 750w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pexels-artem-beliaikin-452744-300x200.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/pexels-artem-beliaikin-452744-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Todos estos factores de riesgo son <strong>modificables<\/strong>, es decir, pueden eliminarse para<strong> prevenir el desarrollo de la hipertensi\u00f3n <\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La presi\u00f3n arterial alta tambi\u00e9n puede producirse durante el <strong>embarazo<\/strong>, lo que se denomina <strong>\u00ab<\/strong> <strong>hipertensi\u00f3n<\/strong> <strong>gestacional<\/strong> \u00ab.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_puede_causar_la_hipertension\"><\/span><strong>\u00bfQu\u00e9 puede causar la hipertensi\u00f3n?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En la gran mayor\u00eda de los casos, se dice que la hipertensi\u00f3n es <strong>idiop\u00e1tica<\/strong> o <strong>\u00abesencial\u00bb<\/strong>. En otras palabras, no se encuentra ninguna causa. El tratamiento es entonces puramente sintom\u00e1tico, es decir, se administran medicamentos antihipertensivos para reducir la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n<p>En algunos casos, la hipertensi\u00f3n es secundaria a una afecci\u00f3n que, una vez tratada, har\u00e1 que la hipertensi\u00f3n desaparezca. He aqu\u00ed algunas de sus patolog\u00edas:<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>Hipertensi\u00f3n renal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Hay muchas enfermedades renales que causan hipertensi\u00f3n, ya que los ri\u00f1ones desempe\u00f1an un papel importante en la <strong>regulaci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Glomerulonefritis ;<\/li><li>Glomerulopat\u00eda diab\u00e9tica ;<\/li><li>Gota (enfermedad metab\u00f3lica caracterizada por una acumulaci\u00f3n de \u00e1cido \u00farico en la sangre);<\/li><li>Enfermedad renal poliqu\u00edstica (desarrollo de quistes en los ri\u00f1ones);<\/li><li>La pielonefritis secundaria cr\u00f3nica es una infecci\u00f3n cr\u00f3nica o recurrente del tracto urinario;<\/li><li>Estenosis de la arteria renal ;<\/li><li>Tuberculosis renal.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3><strong>Hipertensi\u00f3n suprarrenal <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Algunos ejemplos son:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>S\u00edndrome de <strong>Cushing<\/strong> (exceso de cortisol en la sangre);<\/li><li>S\u00edndrome de <strong>Conn<\/strong> (exceso de aldosterona);<\/li><li>Tumor secretor de adrenalina (feocromocitoma).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPuede_la_hipertension_tener_un_origen_dental\"><\/span><strong>\u00bfPuede la hipertensi\u00f3n tener un origen dental?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Un estudio estadounidense realizado en una cohorte de mujeres posmenop\u00e1usicas mostr\u00f3 <strong>un aumento del 20% del riesgo de hipertensi\u00f3n en aquellas que hab\u00edan perdido uno o m\u00e1s dientes <\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Los dientes no tienen ninguna relaci\u00f3n aparente con la regulaci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial. Entonces, <strong>\u00bfc\u00f3mo se explican estos resultados? <\/strong>Los cient\u00edficos han planteado la hip\u00f3tesis de que la p\u00e9rdida de dientes provoca <strong>cambios en la dieta<\/strong>. De hecho, a las personas que pierden sus dientes les resulta cada vez m\u00e1s dif\u00edcil masticar. Esto les lleva a consumir <strong>alimentos<\/strong> <strong>procesados<\/strong>, m\u00e1s f\u00e1ciles de masticar pero con un alto contenido en sal, que es uno de los principales factores de riesgo modificables de la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo tanto, la <strong>higiene<\/strong> <strong>dental<\/strong> y la estrecha <strong>vigilancia<\/strong> de las personas con riesgo de <strong>p\u00e9rdida de<\/strong> <strong>dientes<\/strong> son medios muy importantes para prevenir la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_las_complicaciones_de_la_hipertension\"><\/span><strong>\u00bfCu\u00e1les son las complicaciones de la hipertensi\u00f3n?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La hipertensi\u00f3n debe tratarse aunque no haya s\u00edntomas, porque a largo plazo es un<strong> peligro para varios \u00f3rganos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3><strong>El coraz\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando hay una presi\u00f3n arterial alta en los vasos sangu\u00edneos, el coraz\u00f3n tiene que trabajar m\u00e1s para bombear la sangre. Estas c\u00e9lulas, llamadas <strong>cardiomiocitos<\/strong>, se <strong>hipertrofiar\u00e1n<\/strong> (aumentar\u00e1n de volumen) para ser m\u00e1s potentes. Pero con el tiempo, estas c\u00e9lulas mueren y esto provoca una <strong>insuficiencia<\/strong> <strong>card\u00edaca<\/strong>. Esto significa que el coraz\u00f3n ya no es lo suficientemente fuerte para realizar su funci\u00f3n correctamente.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>El cerebro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Los cambios en las paredes de los vasos cerebrales pueden provocar <strong>obstrucciones<\/strong> o <strong>roturas arteriales <\/strong>. Por lo tanto, la hipertensi\u00f3n puede provocar a largo plazo un <strong>accidente cerebrovascular<\/strong> <strong>hemorr\u00e1gico<\/strong> o <strong>isqu\u00e9mico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>Los ri\u00f1ones<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La hipertensi\u00f3n cr\u00f3nica altera progresivamente las paredes de las arterias renales. Estos <strong>se endurecen<\/strong> y <strong>pierden<\/strong> <strong>su<\/strong> <strong>elasticidad<\/strong>. Esto acabar\u00e1 provocando una <strong>insuficiencia<\/strong> <strong>renal<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>Los vasos sangu\u00edneos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Los vasos que est\u00e1n sometidos a una tensi\u00f3n permanente sufren una remodelaci\u00f3n progresiva. Se vuelven menos el\u00e1sticos y m\u00e1s r\u00edgidos, esto se llama <strong>arteriosclerosis<\/strong>. Esta \u00faltima ser\u00e1 entonces la causa de muchas patolog\u00edas graves, como<strong>la enfermedad oclusiva arterial de los miembros inferiores<\/strong> (AOMI), la <strong>apoplej\u00eda<\/strong> y el <strong>infarto<\/strong> <strong>de miocardio<\/strong> (MDI).<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>Los ojos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>El da\u00f1o a los vasos de la <strong>retina <\/strong>provoca da\u00f1os en <strong>la misma, <\/strong>lo que se conoce como <strong>retinopat\u00eda<\/strong> <strong>hipertensiva<\/strong>. Esto \u00faltimo puede conducir a la ceguera (p\u00e9rdida de la vista).<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_se_trata_la_AH\"><\/span><strong>\u00bfC\u00f3mo se trata la AH?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El tratamiento de la hipertensi\u00f3n arterial se basa en dos pilares principales: la <strong>dieta y la<\/strong> <strong>medicaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>Normas higi\u00e9nicas y diet\u00e9ticas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Siempre<\/strong> est\u00e1n <strong>indicados<\/strong>, independientemente del grado de hipertensi\u00f3n. Incluso son el \u00fanico tratamiento prescrito para la hipertensi\u00f3n leve o m\u00ednima.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas son las mismas reglas que se recomiendan para la <strong>prevenci\u00f3n de la<\/strong> hipertensi\u00f3n, es decir, todo el mundo deber\u00eda aplicarlas para evitar la aparici\u00f3n de esta afecci\u00f3n tan frecuente y con graves complicaciones. Son especialmente importantes en las personas con riesgo de hipertensi\u00f3n, incluidas las que tienen antecedentes familiares de hipertensi\u00f3n de inicio temprano<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas de estas normas son las siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Reduzca su consumo de sal:<\/strong> la sal est\u00e1 oculta en muchos alimentos, as\u00ed que haga un seguimiento diario comprobando las etiquetas de los diferentes productos que consume.<\/li><li>Coma 5 <strong>frutas<\/strong> y <strong>verduras<\/strong> al d\u00eda, como recomienda la OMS.<\/li><li>Limite el consumo de <strong>alcohol<\/strong> y <strong>cafe\u00edna<\/strong>;<\/li><li>Dejar de <strong>fumar<\/strong>;<\/li><li>Ll\u00e9nese de <strong>omega 3<\/strong>: comiendo aceite de h\u00edgado de bacalao, caballa, salm\u00f3n, arenque, etc.<\/li><li>Consuma regularmente <strong>ajo<\/strong>, que es conocido por sus propiedades para regular la presi\u00f3n arterial;<\/li><li><strong>Actividad<\/strong> <strong>f\u00edsica<\/strong> <strong>regular<\/strong> de intensidad moderada, como caminar, nadar, trabajar en el jard\u00edn, etc.<\/li><li><strong>Perder<\/strong> <strong>peso: <\/strong>Esto incluye una dieta equilibrada y ejercicio f\u00edsico;<\/li><li>Al\u00e9jese del <strong>estr\u00e9s<\/strong> en la medida de lo posible o contr\u00f3lelo mediante diversos <strong>m\u00e9todos de<\/strong> <strong>relajaci\u00f3n<\/strong> (respiraci\u00f3n abdominal, meditaci\u00f3n, sesiones con un psic\u00f3logo, etc.).<\/li><li>Tener <strong>una<\/strong> <strong>higiene<\/strong> <strong>bucal<\/strong> <strong>impecable<\/strong> para evitar la enfermedad periodontal y la caries dental (reconocida como un factor de desarrollo de la hipertensi\u00f3n).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3><strong>Tratamiento de drogas <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A veces, las medidas diet\u00e9ticas por s\u00ed solas no son suficientes para alcanzar niveles satisfactorios de presi\u00f3n arterial. Por lo tanto, es necesario utilizar <strong>medicamentos<\/strong> <strong>antihipertensivos<\/strong>. La mejora del estilo de vida sigue estando indicada porque permite reducir la dosis de los tratamientos prescritos. Siempre se requiere un <strong>enfoque<\/strong> <strong>hol\u00edstico<\/strong> en el manejo de esta condici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Los medicamentos m\u00e1s utilizados para tratar la hipertensi\u00f3n son<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Diur\u00e9ticos: <\/strong>act\u00faan sobre los ri\u00f1ones favoreciendo la eliminaci\u00f3n de agua y sal a trav\u00e9s de la orina.<\/li><li><strong>Bloqueadores de los canales de calcio:<\/strong> act\u00faan sobre los vasos sangu\u00edneos provocando su dilataci\u00f3n (vasodilatadores).<\/li><li><strong>Betabloqueantes: <\/strong>act\u00faan sobre el coraz\u00f3n disminuyendo la frecuencia card\u00edaca y reduciendo la fuerza de las contracciones del coraz\u00f3n.<\/li><li><strong>Inhibidores de la ECA<\/strong> (inhibidores de la ECA): causan vasodilataci\u00f3n.<\/li><li><strong>Sartanes <\/strong>o <strong>bloqueadores de<\/strong> <strong>los receptores de<\/strong> <strong>angiotensina<\/strong> (BRA): impiden que las arterias se contraigan.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>En la mayor\u00eda de los casos, el m\u00e9dico prescribe un curso inicial de tratamiento y luego revisa al paciente despu\u00e9s de un per\u00edodo de tiempo para <strong>ajustar<\/strong> <strong>la<\/strong> <strong>dosis<\/strong> o <strong>cambiar<\/strong> <strong>la<\/strong> <strong>medicaci\u00f3n<\/strong> tras evaluar la eficacia del tratamiento. Pueden utilizarse combinaciones de f\u00e1rmacos para tratar la hipertensi\u00f3n que no responde a la monoterapia.<\/p>\n\n\n\n<p>El objetivo es conseguir unas <strong>cifras de<\/strong> <strong>presi\u00f3n<\/strong> arterial <strong>satisfactorias<\/strong> utilizando la menor dosis posible de medicaci\u00f3n. Esto se llama la <strong>\u00ab<\/strong> <strong>dosis<\/strong> <strong>m\u00ednima<\/strong> <strong>efectiva<\/strong> \u00ab. Esto es para minimizar los efectos adversos de los distintos medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Fuentes:<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">\u00ab<em>Una peor salud bucodental se relaciona con una mayor presi\u00f3n arterial\u00bb, <\/em>publicado el 22 de octubre de 2018 en sciencedaily.com<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><em>\u00abRiesgos de la hipertensi\u00f3n arterial\u00bb <\/em>secci\u00f3n publicada en el art\u00edculo sobre el tema en NHS.UK<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abLa<em>enfermedad de las enc\u00edas y la p\u00e9rdida de dientes se relacionan con la presi\u00f3n arterial alta\u00bb <\/em>publicado en dentalhealth.org el 11 dic 2018<\/p>\n<div class=\"article-data before-content\"><div class=\"article-data__date\"><div class=\"article-data__date-modified\"><time class=\"published\" datetime=\"2022-10-28T10:46:07+00:00\">This article was originally published on&nbsp;<span class=\"2\">octubre 28, 2022<\/span>&nbsp;and was most recently updated on&nbsp;<span>junio 13, 2023<\/span><\/time><br><\/div><\/div><\/div><div class=\"user-info\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Updated:&nbsp;junio 13, 2023 La hipertensi\u00f3n arterial, o AH, es la enfermedad cr\u00f3nica m\u00e1s frecuente en Francia. 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