

{"id":21621,"date":"2023-06-09T06:47:21","date_gmt":"2023-06-09T06:47:21","guid":{"rendered":"https:\/\/nutrident.fr\/?page_id=21621"},"modified":"2023-06-13T11:11:46","modified_gmt":"2023-06-13T11:11:46","slug":"elegir-la-mejor-pasta-de-dientes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nutrident.fr\/es\/elegir-la-mejor-pasta-de-dientes\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo elegir la mejor pasta de dientes? Nuestra gu\u00eda de compra"},"content":{"rendered":"<div class=\"meta\"><div class=\"meta__users\">    <div class=\"meta__users__reviewed\">\r\n      <p class=\"meta__users__caption\">Contributor:&nbsp;<\/p>\r\n      <div class=\"users\">\r\n        <span class=\"users__user\">\r\n          <a href=\"#\">Dr Abel Jes\u00fas Pederzoli<\/a>\r\n        <\/span>\r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n\t<\/div><div class=\"meta__date-modified\">Updated:&nbsp;<span>junio 13, 2023<\/span><\/div><\/div>\n<p>Con tantas opciones en el mercado, elegir una pasta de dientes puede ser bastante complicado, especialmente cuando tantas marcas prometen unos dientes sanos, una blancura incomparable y <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/mal-aliento\/\">un aliento fresco.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Para elegir el mejor dent\u00edfrico dental, tienes que aprender a evadir la publicidad enga\u00f1osa. Pero no te preocupes, estamos aqu\u00ed para ayudarte a elegit la pasta de dientes que mejor se adapte a tus objetivos de higiene oral. Hemos seleccionado tres de los mejores dent\u00edfricos para cada necesidad y hemos elaborado una gu\u00eda con todos los aspectos que debes conocer para elegir correctamente.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_33_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Contenus<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><label for=\"item\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/label><input type=\"checkbox\" id=\"item\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/elegir-la-mejor-pasta-de-dientes\/#Comparacion_de_los_mejores_dentifricos\" title=\"Comparaci\u00f3n de los mejores dent\u00edfricos\">Comparaci\u00f3n de los mejores dent\u00edfricos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/elegir-la-mejor-pasta-de-dientes\/#%C2%BFPor_que_es_importante_elegir_el_mejor_dentifrico_para_tus_dientes\" title=\"\u00bfPor qu\u00e9 es importante elegir el mejor dent\u00edfrico para tus dientes?\">\u00bfPor qu\u00e9 es importante elegir el mejor dent\u00edfrico para tus dientes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/elegir-la-mejor-pasta-de-dientes\/#%C2%BFComo_identificar_una_buena_pasta_de_dientes\" title=\"\u00bfC\u00f3mo identificar una buena pasta de dientes?\">\u00bfC\u00f3mo identificar una buena pasta de dientes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/elegir-la-mejor-pasta-de-dientes\/#Tipos_de_pastas_de_dientes\" title=\"Tipos de pastas de dientes\">Tipos de pastas de dientes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/elegir-la-mejor-pasta-de-dientes\/#Preguntas_frecuentes\" title=\"Preguntas frecuentes\">Preguntas frecuentes<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comparacion_de_los_mejores_dentifricos\"><\/span><strong>Comparaci\u00f3n de los mejores dent\u00edfricos<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3>1. Colgate MaxWhite One<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3bq6qqq\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img width=\"679\" height=\"186\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Colgate-max-white.jpg\" alt=\"Colgate Max White\" class=\"wp-image-13131\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Colgate-max-white.jpg 679w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Colgate-max-white-300x82.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Colgate-max-white-254x70.jpg 254w\" sizes=\"(max-width: 679px) 100vw, 679px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Colgate es una de las marcas de confianza m\u00e1s populares en el mercado de productos dentales. Los microcristales de su MaxWhite prometen evitar eficazmente que la placa se convierta en sarro, pero son lo suficientemente suaves como para no da\u00f1ar el <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/esmalte-dental-tratamiento\/\">esmalte<\/a> ni irritar las enc\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta pasta dental blanqueadora tiene una<strong> f\u00f3rmula probada cl\u00ednicamente <\/strong>que sirve para eliminar las manchas superficiales de los dientes y ayudarte a conseguir dientes m\u00e1s blancos. Y si te gusta el sabor a menta, puedes apostar por este dent\u00edfrico.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-container-1 is-content-justification-center wp-block-buttons wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3bq6qqq\" style=\"background-color:#41a3e5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Haz clic aqu\u00ed para conseguir esta pasta de dientes al mejor precio <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3>2. Regenerate<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3QK9JJg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img width=\"251\" height=\"300\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/regenerate-251x300.jpg\" alt=\"experto en regeneraci\u00f3n\" class=\"wp-image-13134\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/regenerate-251x300.jpg 251w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/regenerate-159x190.jpg 159w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/regenerate.jpg 735w\" sizes=\"(max-width: 251px) 100vw, 251px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>El esmalte dental tiene una capacidad natural de remineralizaci\u00f3n y, por tanto, de regeneraci\u00f3n. Cuando esta regeneraci\u00f3n se ve limitada por otros factores, se produce la <strong>erosi\u00f3n dental<\/strong>, la cual puede causar sensibilidad, decoloraci\u00f3n y otros problemas.<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas que tienen problemas de erosi\u00f3n dental pueden beneficiarse de usar el dent\u00edfrico Regenerate Enamel Science para mitigar este problema. Esta pasta dental contiene ingredientes que <strong>forman una nueva capa mineral<\/strong> que se integra a los dientes, protegi\u00e9ndolos contra los ataques bacterianos y la sensibilidad t\u00e9rmica.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-container-2 is-content-justification-center wp-block-buttons wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3QK9JJg\" style=\"background-color:#41a3e5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Haz clic aqu\u00ed para conseguir esta pasta de dientes al mejor precio <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3>3. Elmex Sensitive<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3nfD3Ks\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img width=\"300\" height=\"125\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/elmex-sensitive-300x125.jpg\" alt=\"Elmex sensible\" class=\"wp-image-13137\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/elmex-sensitive-300x125.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/elmex-sensitive-254x105.jpg 254w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/elmex-sensitive.jpg 679w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Terminamos esta comparaci\u00f3n con nuestra pasta dental favorita, Elmex Sensitive, que parece ser la mejor para los dientes sensibles con esmalte fr\u00e1gil. Este producto <strong>repara r\u00e1pidamente el esmalte<\/strong> y protege los dientes y las enc\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p>Elmex es una de las marcas m\u00e1s reconocidas por su fiabilidad y eficacia. Su desempe\u00f1o es magnifico y si te cepillas los dientes a fondo despu\u00e9s de cada comida con este dent\u00edfrico, evitar\u00e1s la formaci\u00f3n de sarro y otros problemas dentales.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-container-3 is-content-justification-center wp-block-buttons wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><\/div>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_es_importante_elegir_el_mejor_dentifrico_para_tus_dientes\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 es importante elegir el mejor dent\u00edfrico para tus dientes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Debes utilizar pasta de dientes para cepillarte los dientes despu\u00e9s de cada comida por razones est\u00e9ticas, pero sobre todo por razones de salud. En cuanto a la est\u00e9tica, una sonrisa agradable con unos bonitos dientes blancos y un aliento impecable tendr\u00e1 m\u00e1s \u00e9xito que una dentadura manchada o una boca con <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/halitosis\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/halitosis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mal aliento<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero sobre todo, est\u00e1 en juego tu salud. Todas las infecciones, caries, abscesos, <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/sarro-dental\/\" data-type=\"post\" data-id=\"16412\">sarro<\/a>, etc., son problemas provocados de bacterias presentes en la boca y que se transmiten a todo el organismo a trav\u00e9s de la <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/hipersalivacion\/\">saliva ingerida<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Una enfermedad dental mal tratada o no tratada puede tener consecuencias desastrosas. Por otro lado, la falta de un diente tiene un impacto en la forma de comer. Masticar en un lado de la boca desequilibra la mand\u00edbula, la cabeza e incluso la columna vertebral.<\/p>\n\n\n\n<p>Y si ya no puedes masticar con eficacia, tu sistema digestivo tendr\u00e1 que hacer el trabajo que deber\u00edan hacer los dientes. Por eso es importante <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/lavarse-los-dientes-sin-pasta\/\">cepillarse los dientes con la pasta<\/a> adecuada para ti y no necesariamente con la misma que usa el resto de tu familia o las personas que viven contigo.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_identificar_una_buena_pasta_de_dientes\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo identificar una buena pasta de dientes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3>Embalaje<\/h3>\n\n\n\n<p>Empecemos por lo que se ve en los estantes: el envase. Los comercializadores se centran en el envase y <a href=\"https:\/\/www.quora.com\/Are-all-marketers-liars\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">compiten<\/a> entre s\u00ed para promocionar sus productos. Si te fijas bien, a menudo encontrar\u00e1s dos logotipos de federaciones dentales en los dent\u00edfricos:<\/p>\n\n\n\n<ol><li><a href=\"https:\/\/www.fdiworlddental.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">FDI<\/a> significa Federaci\u00f3n Dental Internacional<\/li><li>FDE o Fundaci\u00f3n Dental Espa\u00f1ola.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>No te dejes impresionar por esta estrategia. Los fabricantes solicitan a las federaciones el uso de sus logotipos, y estas aceptan siempre que el producto sirva para promover la <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/\">salud bucodental<\/a> en general, y nada m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<h3>La composici\u00f3n de la pasta de dientes<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-medium\"><img width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/blue-and-white-toothpaste-on-toothbrush-216729-300x200.jpg\" alt=\"la mejor pasta de dientes\" class=\"wp-image-2935\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/blue-and-white-toothpaste-on-toothbrush-216729-300x200.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/blue-and-white-toothpaste-on-toothbrush-216729-480x320.jpg 480w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/blue-and-white-toothpaste-on-toothbrush-216729.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>La composici\u00f3n de la pasta de dientes es sin duda el criterio m\u00e1s importante a tener en cuenta<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>La composici\u00f3n del dent\u00edfrico es el aspecto m\u00e1s importante que debes tener en cuenta al hacer tu elecci\u00f3n. La cavidad bucal est\u00e1 revestida de membranas mucosas que son dos veces m\u00e1s permeables que la piel, por lo que <strong>los ingredientes de la pasta de dientes se transmiten por todo el cuerpo<\/strong>, as\u00ed que es importante comprobar su composici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Es imposible enumerar cada uno de los ingredientes, ya que las gamas son muy diversas, pero he aqu\u00ed algunos componentes que hay que recordar.<\/p>\n\n\n\n<h4>Fl\u00faor<\/h4>\n\n\n\n<p>El fl\u00faor es el elemento que se encuentra en muchos dent\u00edfricos. Est\u00e1 demostrada la capacidad del fl\u00faor para <strong>fortalecer el esmalte<\/strong> y, por tanto, proteger mejor los dientes contra la caries. Por lo tanto, conviene <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/?page_id=14611\">elegir una pasta de dientes que contenga fl\u00faor<\/a>, aunque no demasiado.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>El exceso de fl\u00faor es t\u00f3xico<\/strong> y puede conducir al desarrollo de fluorosis, que se manifiesta como manchas blancas en los dientes que son irreversibles. Por lo tanto, debes comprobar el contenido de fl\u00faor de tu pasta de dientes, el cual se calcula en ppm, partes por mill\u00f3n. La regla es sencilla:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Para ni\u00f1os menores de 3 a\u00f1os: suele ser preferible sin fl\u00faor, pero consulta con tu dentista o pediatra<\/li><li>Para ni\u00f1os de 3 a 7 a\u00f1os: no superar las 500 ppm<\/li><li>M\u00e1s de 7 a\u00f1os: hasta 1500 ppm<\/li><li>adultos: se pueden superar las 1500 ppm<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Muchos dent\u00edfricos para adultos est\u00e1n en el rango de 1450 ppm, un nivel que es adecuado para la gran mayor\u00eda de los consumidores. Este tipo de dent\u00edfricos se puede adquirir en los supermercados en el departamento de cosm\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n<p>Por encima de 1500 ppm, la pasta de dientes se convierte en un medicamento y ya no puede distribuirse en los supermercados, sino s\u00f3lo en las farmacias. Adem\u00e1s, se debe demostrar su eficacia superando estudios cl\u00ednicos. Pregunta a tu dentista si te aconseja superar este umbral.<\/p>\n\n\n\n<p>No todos los dent\u00edfricos contienen fl\u00faor y <strong>no es imprescindible<\/strong>. Las necesidades de fl\u00faor tambi\u00e9n se satisfacen con la sal o el agua del grifo, entre otros elementos que lo contienen de forma natural.<\/p>\n\n\n\n<h3>Componentes a evitar<\/h3>\n\n\n\n<p>Ahora que sabes que la pasta de dientes se transmite a otras partes de tu cuerpo, entender\u00e1s que no hay necesidad de elegir un dent\u00edfrico con productos qu\u00edmicos innecesarios. Estos son los tres componentes que debes evitar:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-medium\"><img width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dentifrice-300x200.jpg\" alt=\"pasta de dientes\" class=\"wp-image-13140\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dentifrice-300x200.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dentifrice-768x512.jpg 768w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dentifrice-254x169.jpg 254w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/dentifrice.jpg 960w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>Hay varias sustancias que deben evitarse en la pasta de dientes<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h4>1. Triclos\u00e1n<\/h4>\n\n\n\n<p>El triclos\u00e1n es un conservante y agente antibacteriano que ha sido cuestionado por la OMS (la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud) por ser un <strong>disruptor endocrino<\/strong>. Esto significa que influye en la producci\u00f3n hormonal y las consecuencias son tan diversas como perjudiciales: el estado de \u00e1nimo, la salud, el crecimiento, etc., pueden verse desregulados.<\/p>\n\n\n\n<h4>2. Parabenos<\/h4>\n\n\n\n<p>Debe evitarse todo lo que lleve el nombre de paraben. Las formulaciones m\u00e1s comunes son el butilparabeno y el propilparabeno. Estos conservantes han sido muy cuestionados desde la d\u00e9cada de los 2000, aunque ya se utilizaban desde antes.<\/p>\n\n\n\n<p>Dejemos que los investigadores discutan, ya que no hay unanimidad sobre su nocividad, pero en caso de duda es mejor abstenerse, ya que estos elementos no son indispensables.<\/p>\n\n\n\n<h4>3. Pastas de colores<\/h4>\n\n\n\n<p>Tanto si est\u00e1n totalmente coloreadas como si son rayadas, las pastas de color son 100% qu\u00edmicas, 100% psicol\u00f3gicas y 0% efectivas. Son bonitas, algunos enrojecen las enc\u00edas para que los dientes parezcan m\u00e1s blancos por contraste, pero <strong>son totalmente in\u00fatiles<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_pastas_de_dientes\"><\/span>Tipos de pastas de dientes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3>Pastas dentales blanqueadoras<\/h3>\n\n\n\n<p>Las pastas dent\u00edfricas blanqueadoras pueden <strong>atenuar un poco las manchas<\/strong> de los dientes, pero suelen ser abrasivas y hacen que los dientes pierdan su fuerza. Est\u00e1n prohibidas (o rara vez se utilizan) para las personas con esmalte y\/o enc\u00edas fr\u00e1giles.<\/p>\n\n\n\n<h3>Dent\u00edfricos ecol\u00f3gicos<\/h3>\n\n\n\n<p>Los dent\u00edfricos ecol\u00f3gicos tienen la ventaja de <strong>evitar productos qu\u00edmicos innecesarios<\/strong>, colorantes, conservantes y aromas artificiales. Suelen tener una consistencia menos suave y hacen menos espuma, pero lo cierto es que la espuma de los dent\u00edfricos industriales s\u00f3lo tiene un efecto psicol\u00f3gico y no es m\u00e1s eficaz.<\/p>\n\n\n\n<h3>Pasta de dientes para ni\u00f1os<\/h3>\n\n\n\n<p>Los dent\u00edfricos para ni\u00f1os tienen un<strong> bajo contenido en fl\u00faor<\/strong> y suelen venir en presentaciones m\u00e1s llamativas para animar a los ni\u00f1os a cepillarse los dientes. Tambi\u00e9n suelen tener un sabor m\u00e1s suave e incluso dulce, aunque es preferible evitar este tipo de productos pues tienen edulcorantes y acostumbran al ni\u00f1o a ese sabor artificial.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas_frecuentes\"><\/span>Preguntas frecuentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1684858591330\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfCu\u00e1nta pasta de dientes se debe usar?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>La cantidad de pasta de dientes que utilices no debe superar un tercio de la superficie de las cerdas del cepillo. En el caso de los ni\u00f1os, es suficiente con una cantidad equivalente al tama\u00f1o de un guisante. Las im\u00e1genes de estos productos suelen mostrar un cepillo de dientes con una cantidad de dentr\u00edfico absurdamente alta por razones publicitarias y de mercadeo.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1684858755674\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfQu\u00e9 hace que la pasta de dientes haga espuma?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>El ingrediente utilizado para hacer la espuma de la pasta de dientes es el lauril sulfato de sodio. Este elemento no ayuda a limpiar m\u00e1s los dientes, pero nos hace creer que estamos haciendo un mejor trabajo al cepillarnos.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1684858822717\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfEs peligroso tragar pasta de dientes?  <\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Tragar un poco de pasta de dientes cuando te cepillas los dientes no es peligroso. Sin embargo, como la pasta de dientes suele contener fl\u00faor, ingerir grandes cantidades con regularidad puede provocar una intoxicaci\u00f3n.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><div class=\"article-data before-content\"><div class=\"article-data__date\"><div class=\"article-data__date-modified\"><time class=\"published\" datetime=\"2023-06-09T06:47:21+00:00\">This article was originally published on&nbsp;<span class=\"2\">junio 9, 2023<\/span>&nbsp;and was most recently updated on&nbsp;<span>junio 13, 2023<\/span><\/time><br><\/div><\/div><\/div><div class=\"user-info\">    <div class=\"user-info__body\">\r\n      <div class=\"user-info__caption\"><span>Contributors:<\/span><\/div>\r\n\t\t\t        <div class=\"user-info__wrap \">\r\n          <div class=\"user-info__data\">\r\n            <div class=\"user-info__data__info\">\r\n              <div class=\"photo\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"66\" height=\"61\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-66x61.jpg\" class=\"attachment-profileImageAuthor size-profileImageAuthor wp-post-image\" alt=\"Dr Abel Jes\u00fas Pederzoli\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-66x61.jpg 66w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-300x279.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-1024x952.jpg 1024w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-768x714.jpg 768w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-204x190.jpg 204w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-120x112.jpg 120w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed.jpg 1125w\" sizes=\"(max-width: 66px) 100vw, 66px\" \/>              <\/div>\r\n              <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/author\/dr-abel-jesus-pederzoli\/\" class=\"name\">Dr Abel Jes\u00fas Pederzoli<\/a>\r\n            <\/div>\r\n            <div class=\"user-info__data__social\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t          <a href=\"https:\/\/clinicaleixample.es\/\"\r\n             class=\"soc-item website\">website<\/a>\r\n\t\t\t\t          <a href=\"http:\/\/linkedin.com\/in\/abel-jes%C3%BAs-pederzoli\"\r\n             class=\"soc-item linkedin\">linkedin<\/a>\r\n\t\t\t\t            <\/div>\r\n          <\/div>\r\n          <div class=\"user-info__description\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Con t\u00edtulos obtenidos en la Facultad de Odontolog\u00eda de la Universidad Nacional de La Plata y una participaci\u00f3n activa en congresos y jornadas, el Dr. Pederzoli se mantiene actualizado en las \u00faltimas t\u00e9cnicas y avances en odontolog\u00eda. Actualmente se encuentra desarrollando un proyecto de consultor\u00eda tecnol\u00f3gica aplicada a cl\u00ednicas dentales.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n\t\t\t\t    <\/div>\r\n\t<\/div><!--copyscapeskip--><div class=\"medical_references\"><div class=\"medical_references__heading\"><span>Fuentes M\u00e9dicas<\/span><\/div><div class=\"medical_references__list\"><p><strong>World Dental Federation:<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fdiworlddental.org\/\">https:\/\/www.fdiworlddental.org<\/a>. Consultado el 15 de mayo de 2023.<\/p>\n<\/div><\/div><!--\/copyscapeskip-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contributor:&nbsp; Dr Abel Jes\u00fas Pederzoli Updated:&nbsp;junio 13, 2023 Con tantas opciones en el mercado, elegir una pasta de dientes puede ser bastante complicado, especialmente cuando tantas marcas prometen unos dientes sanos, una blancura incomparable y un aliento fresco. 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