

{"id":21636,"date":"2023-06-09T06:48:34","date_gmt":"2023-06-09T06:48:34","guid":{"rendered":"https:\/\/nutrident.fr\/?page_id=21636"},"modified":"2023-06-30T10:59:42","modified_gmt":"2023-06-30T10:59:42","slug":"miedo-al-dentista","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nutrident.fr\/es\/miedo-al-dentista\/","title":{"rendered":"Odontofobia: \u00bfC\u00f3mo superar el miedo al dentista?"},"content":{"rendered":"<div class=\"meta\"><div class=\"meta__users\">    <div class=\"meta__users__reviewed\">\r\n      <p class=\"meta__users__caption\">Contributor:&nbsp;<\/p>\r\n      <div class=\"users\">\r\n        <span class=\"users__user\">\r\n          <a href=\"#\">Dr Abel Jes\u00fas Pederzoli<\/a>\r\n        <\/span>\r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n\t<\/div><div class=\"meta__date-modified\">Updated:&nbsp;<span>junio 30, 2023<\/span><\/div><\/div><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/odontofobia-1024x683.jpg\" alt=\"miedo al dentista\" class=\"wp-image-22355\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/odontofobia-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/odontofobia-300x200.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/odontofobia-768x512.jpg 768w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/odontofobia-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/odontofobia-254x169.jpg 254w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/odontofobia-66x44.jpg 66w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/odontofobia-120x80.jpg 120w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/odontofobia.jpg 1999w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>\u00bfPor qu\u00e9 le tenemos miedo al dentista?<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>El miedo al dentista u odontofobia es un problema com\u00fan que afecta a muchas peronas y que les impide recibir la atenci\u00f3n odontol\u00f3gica necesaria. Es probable que estas personas asocien los tratamientos dentales con el dolor o que les resulte aterrador el sonido de los instrumentos que se utilizan en la consulta. Sin embargo, debemos tener en cuenta que es necesario someterse a un control odontol\u00f3gico regular, pues existen diversas enfermedades dentales que pueden afectarnos sin que nos demos cuenta.<\/p>\n\n\n\n<p>En este art\u00edculo, exploraremos las causas del miedo al dentista y c\u00f3mo superarlo. <\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_33_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Contenus<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><label for=\"item\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/label><input type=\"checkbox\" id=\"item\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/miedo-al-dentista\/#%C2%BFQue_es_la_odontofobia\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es la odontofobia?\">\u00bfQu\u00e9 es la odontofobia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/miedo-al-dentista\/#Causas_del_miedo_al_dentista\" title=\"Causas del miedo al dentista\">Causas del miedo al dentista<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/miedo-al-dentista\/#%C2%BFComo_saber_si_padecemos_de_odontofobia\" title=\"\u00bfC\u00f3mo saber si padecemos de odontofobia?\">\u00bfC\u00f3mo saber si padecemos de odontofobia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/miedo-al-dentista\/#%C2%BFComo_superar_el_miedo_al_dentista\" title=\"\u00bfC\u00f3mo superar el miedo al dentista?\">\u00bfC\u00f3mo superar el miedo al dentista?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_odontofobia\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es la odontofobia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La odontofobia no es m\u00e1s que el miedo, ansiedad o estado de angustia que padece una persona al momento de <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/acudir-al-dentista\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/acudir-al-dentista\/\" rel=\"noreferrer noopener\">asistir a una consulta odontol\u00f3gica<\/a>. Es un fen\u00f3meno bastante com\u00fan y se presenta en aproximadamente el 15% de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>El miedo al dentista a menudo impide que las personas asistan a consulta odontol\u00f3gica debido al <strong>temor o nerviosismo<\/strong> que esto les causa. A menudo, los que padecen esta fobia prefieren soportar el dolor de una <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/absceso-dental\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/absceso-dental\/\" rel=\"noreferrer noopener\">infecci\u00f3n dental<\/a> e incluso perder uno o varios dientes antes de asistir a un control odontol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causas_del_miedo_al_dentista\"><\/span>Causas del miedo al dentista<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ansiedad-dentista-1024x684.jpg\" alt=\"odontofobia\" class=\"wp-image-22358\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ansiedad-dentista-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ansiedad-dentista-300x200.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ansiedad-dentista-768x513.jpg 768w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ansiedad-dentista-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ansiedad-dentista-254x170.jpg 254w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ansiedad-dentista-66x44.jpg 66w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ansiedad-dentista-120x80.jpg 120w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ansiedad-dentista.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>Los instrumentos dentales pueden resultar intimidantes para algunas personas<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>La causa m\u00e1s com\u00fan del miedo al dentista es una <strong>experiencia traum\u00e1tica<\/strong> o negativa en el pasado, como haber experimentado un tratamiento dental doloroso o mal ejecutado. Pero en algunos casos esta fobia puede surgir simplemente por el temor a experimentar dolor, incluso si no se ha tenido una experiencia dolorosa previa en el dentista.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas personas tambi\u00e9n pueden sentir <strong>miedo a los instrumentos dentales<\/strong>, ya sea por el sonido que producen o porque lucen intimidantes. Otras causas de la odontofobia pueden estar relacionadas con la sensaci\u00f3n de vulnerabilidad y de poco control al estar en el sill\u00f3n dental con la boca abierta, o con el temor a recibir un diagn\u00f3stico negativo.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_saber_si_padecemos_de_odontofobia\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo saber si padecemos de odontofobia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>De cierta forma, deber\u00eda ser f\u00e1cil reconocer que padecemos este tipo de trastorno. Sin embargo, algunas personas que no se dan cuenta del nivel de ansiedad que sienten respecto al dentista. Reconocer que tenemos miedo de asistir a una consulta odontol\u00f3gica es quiz\u00e1s el primer paso para enfrentar esta fobia.<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas que sufren de odontofobia a menudo ponen infinitas excusas para <strong>evitar a toda costa asistir a la consulta<\/strong> y en ocasiones prefieren cancelar las mismas. Si pones atenci\u00f3n a estos detalles, podr\u00e1s notar el nivel de ansiedad que sientes y podr\u00e1s trabajar para resolver y superar este trastorno.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Odontofobia,  miedo al dentista\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/oJv9Gg9ztOQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_superar_el_miedo_al_dentista\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo superar el miedo al dentista?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cada vez son m\u00e1s las personas que manifiestan este tipo de fobia y, por ende, los odont\u00f3logos buscan constantemente nuevas maneras de proporcionarles m\u00e1s seguridad a sus pacientes y minimizar el nivel de ansiedad que genera asistir a la consulta. Algunos de los consejos m\u00e1s utilizados para superar la odontofobia son:<\/p>\n\n\n\n<h3>Identificar el motivo que genera el miedo o la ansiedad de ir a la consulta<\/h3>\n\n\n\n<p>Es necesario determinar cu\u00e1l es el motivo o la causa del miedo, si es por alguna mala experiencia previa o por alguna otra raz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3>Prepararse f\u00edsica y mentalmente<\/h3>\n\n\n\n<p>Una vez que logremos reflexionar e identificar el motivo del miedo, podremos prepararnos tanto f\u00edsica como mentalmente para asistir a la consulta. Para ello, es importante mantenerse lo m\u00e1s relajado posible, evitando en lo posible cualquier cosa que genere estr\u00e9s. Una buena idea es practicar <strong>ejercicios de respiraci\u00f3n<\/strong>, meditar o hacer yoga para controlar la ansiedad.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/miedo-al-dentista-1024x684.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22361\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/miedo-al-dentista-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/miedo-al-dentista-300x200.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/miedo-al-dentista-768x513.jpg 768w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/miedo-al-dentista-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/miedo-al-dentista-254x170.jpg 254w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/miedo-al-dentista-66x44.jpg 66w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/miedo-al-dentista-120x80.jpg 120w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/miedo-al-dentista.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>Es importante superar el miedo al dentista<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3>Asistir a un dentista de confianza<\/h3>\n\n\n\n<p>Una de las maneras m\u00e1s factibles para contrarrestar el nivel de ansiedad es asistiendo a un dentista de confianza que nos proporcione un amplio nivel de seguridad y comodidad.<\/p>\n\n\n\n<h3>Ir acompa\u00f1ado<\/h3>\n\n\n\n<p>Siempre es recomendable ir al dentista acompa\u00f1ado, ya sea de un familiar o buen amigo, pues esta persona reforzar\u00e1 nuestra decisi\u00f3n de asistir a la consulta y nos brindar\u00e1 apoyo.<\/p>\n\n\n\n<h3>Pensar en el resultado<\/h3>\n\n\n\n<p>Piensa que asistiendo a la consulta del dentista podr\u00e1s mejorar tu salud oral y <strong>evitar problemas futuros<\/strong> que podr\u00edan ser m\u00e1s complicados y que requerir\u00e1n de tratamientos costosos y probablemente dolorosos.<\/p>\n\n\n\n<h3>Asistir a la consulta en la ma\u00f1ana<\/h3>\n\n\n\n<p>Si asistes al dentista durante las primeras horas del d\u00eda tendr\u00e1s menos oportunidades de pensar al respecto y arrepentirte de tu decisi\u00f3n.<\/p>\n<div class=\"article-data before-content\"><div class=\"article-data__date\"><div class=\"article-data__date-modified\"><time class=\"published\" datetime=\"2023-06-09T06:48:34+00:00\">This article was originally published on&nbsp;<span class=\"2\">junio 9, 2023<\/span>&nbsp;and was most recently updated on&nbsp;<span>junio 30, 2023<\/span><\/time><br><\/div><\/div><\/div><div class=\"user-info\">    <div class=\"user-info__body\">\r\n      <div class=\"user-info__caption\"><span>Contributors:<\/span><\/div>\r\n\t\t\t        <div class=\"user-info__wrap \">\r\n          <div class=\"user-info__data\">\r\n            <div class=\"user-info__data__info\">\r\n              <div class=\"photo\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"66\" height=\"61\" src=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-66x61.jpg\" class=\"attachment-profileImageAuthor size-profileImageAuthor wp-post-image\" alt=\"Dr Abel Jes\u00fas Pederzoli\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-66x61.jpg 66w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-300x279.jpg 300w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-1024x952.jpg 1024w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-768x714.jpg 768w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-204x190.jpg 204w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed-120x112.jpg 120w, https:\/\/nutrident.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/unnamed.jpg 1125w\" sizes=\"(max-width: 66px) 100vw, 66px\" \/>              <\/div>\r\n              <a href=\"https:\/\/nutrident.fr\/es\/author\/dr-abel-jesus-pederzoli\/\" class=\"name\">Dr Abel Jes\u00fas Pederzoli<\/a>\r\n            <\/div>\r\n            <div class=\"user-info__data__social\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t          <a href=\"https:\/\/clinicaleixample.es\/\"\r\n             class=\"soc-item website\">website<\/a>\r\n\t\t\t\t          <a href=\"http:\/\/linkedin.com\/in\/abel-jes%C3%BAs-pederzoli\"\r\n             class=\"soc-item linkedin\">linkedin<\/a>\r\n\t\t\t\t            <\/div>\r\n          <\/div>\r\n          <div class=\"user-info__description\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Con t\u00edtulos obtenidos en la Facultad de Odontolog\u00eda de la Universidad Nacional de La Plata y una participaci\u00f3n activa en congresos y jornadas, el Dr. Pederzoli se mantiene actualizado en las \u00faltimas t\u00e9cnicas y avances en odontolog\u00eda. Actualmente se encuentra desarrollando un proyecto de consultor\u00eda tecnol\u00f3gica aplicada a cl\u00ednicas dentales.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t          <\/div>\r\n        <\/div>\r\n\t\t\t\t    <\/div>\r\n\t<\/div><!--copyscapeskip--><div class=\"medical_references\"><div class=\"medical_references__heading\"><span>Fuentes M\u00e9dicas<\/span><\/div><div class=\"medical_references__list\"><p><strong>Healthline:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/mental-health\/fear-of-dentist\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">How to Cope with a Fear of the Dentist<\/a>. Consultado el 29 de junio de 2023.<\/p>\n<p><strong>WebMD:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/oral-health\/easing-dental-fear-adults\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Easing Dental Fear in Adults<\/a>. Consultado el 29 de junio de 2023.<\/p>\n<\/div><\/div><!--\/copyscapeskip-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contributor:&nbsp; Dr Abel Jes\u00fas Pederzoli Updated:&nbsp;junio 30, 2023 El miedo al dentista u odontofobia es un problema com\u00fan que afecta a muchas peronas y que les impide recibir la atenci\u00f3n odontol\u00f3gica necesaria. 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