Protector bucal: la protección dental obligatoria para los deportes de contacto
Una vez que se le caen los dientes de leche, le crecen los dientes permanentes y no tiene ningún «diente de repuesto», ¡como los tiburones que tienen uno de repuesto cada vez que pierden un diente al morder una presa! Para compensar este «hueco», se desarrolló el protector bucal .
Si practica un deporte en el que sus dientes pueden ser puestos a prueba, es muy recomendable que se equipe. Esto incluye el boxeo y los deportes de combate en general, el rugby, el hielo o el hockey, el fútbol americano, etc.
Si le preocupa, no se lance a por el primer protector bucal barato que encuentre, ¡porque arruinará su bonita sonrisa! Lea todo lo que necesita saber sobre los protectores bucales antes de hacer su elección.
Contenus
¿Qué es un protector bucal?
El protector bucal es como un molde, hecho de un material sintético, que puede estar hecho a medida, moldeado con calor (lo que significa que lo moldeará para que se adapte a su boca cuando lo use por primera vez), o listo para usar.
Le protege de heridas, mordeduras y facturas. Gracias a ella, los golpes se amortiguan, se absorben y se dispersan, reduciendo así su violencia.
El protector bucal no sólo protege sus dientes, sino también su cabeza, incluidas las vértebras cervicales. El protector bucal sirve para preservar la integridad de :
- sus dientes, por supuesto, absorbiendo los golpes: los incisivos suelen ser los más expuestos, pero los demás dientes también estarán protegidos de los golpes laterales;
- los tejidos blandos de la cavidad oral: lengua, labios y mejillas;
- sus mandíbulas, que estarán amortiguadas;
- el cráneo y el cuello que sufren las repercusiones de los impactos: menos riesgo de conmoción cerebral y daños en la columna vertebral.
Es aconsejable llevar un protector bucal para algunos deportes e incluso obligatorio para algunos, especialmente si los practica de forma competitiva.
¿Qué cualidades debe tener un protector bucal?
El protector bucal debe ser eficaz, pero también cómodo. Una vez que se acostumbre a llevarlo, ni siquiera tendrá que prestarle atención, sino concentrarse en su entrenamiento.
Sea cual sea el protector bucal que elija, debe ser :
- cómodo ;
- flexible ;
- ergonómico, para que no le impida respirar o hablar;
- fabricado con un material no poroso y fácil de limpiar que impida la eliminación de la suciedad y las bacterias;
- sostenible: no debería tener que cambiar demasiado a menudo.
Protectores bucales a medida
El protector bucal hecho a medida es lógicamente el mejor, ya que se adapta perfectamente a su boca y es más cómodo y eficaz. También es, lógicamente, el más caro. Es usted quien debe decidir si la intensidad con la que practica su deporte justifica esta inversión.
El protector bucal a medida se fabrica a partir de las impresiones de su boca. Esto significa que debe visitar a su dentista u ortodoncista.
Protectores bucales termomoldeables
Gracias a los materiales sintéticos de alto rendimiento actuales, el protector bucal termomoldeable proporciona una buena protección y comodidad. Es menos costoso y puede ser igual de duradero. Puede encontrarlo en las tiendas de deportes.
¿Cómo moldear su protector bucal?
Moldear su protector bucal es muy sencillo y sólo tendrá que hacerlo cuando lo utilice por primera vez. Así se adaptará estrictamente a su boca.
El método es generalmente el mismo para todos los protectores bucales moldeables por calor. No obstante, compruebe los tiempos de inmersión y de instalación, que pueden variar según el modelo y su materia prima.
- Hierva una olla pequeña de agua.
- En cuanto alcance el punto de ebullición, retírelo del fuego y sumerja su protector bucal en él.
- Después del tiempo especificado en sus instrucciones, retírelo. Asegúrese de llevar una cuchara o cazo grande para no escaldarse.
- Compruebe que no está demasiado caliente y póngaselo en la boca.
- Apriete los dientes, pero no se exceda. Debe adoptar una postura natural para que sus dos mandíbulas encajen correctamente.
- Una vez transcurrido el tiempo indicado, retírelo y enfríelo en un recipiente con agua helada.
¡Ahora su protector bucal está listo para ser usado!
Protectores bucales listos para usar
Existen protectores bucales ya hechos, pero deben utilizarse con precaución, ya que no todos los protectores bucales se adaptan a todas las mandíbulas. Son mucho más baratos, pero también son mucho menos cómodos, a veces hasta el punto de avergonzarle, y su eficacia es cuestionable.
Sin embargo, algunos de ellos son fiables y pueden elegirse si se tiene una dentición bastante clásica.
Protectores bucales para niños
Proteger los dientes de los niños es aún más importante, ya que sus mandíbulas aún se están desarrollando. Los huesos, al igual que los dientes, aún no tienen su configuración definitiva y son más frágiles.
Si su hijo practica un deporte de contacto, como el rugby o los deportes de combate, se recomienda encarecidamente que esté equipado con un protector bucal. Esta debe adaptarse al tamaño de la mandíbula y debe cambiarse a medida que el niño crece.
Puede encontrar protectores bucales de fantasía para niños, con motivos decorativos y en varios colores.
Protectores bucales si tiene ortodoncia
Los aparatos de ortodoncia deben estar especialmente protegidos. Los más comunes son los anillos para niños. En caso de impacto, son peligrosos, ya que pueden cortar los tejidos blandos del interior de la boca.
En este caso, debe elegir un protector bucal adecuado para los anillos, y en el mercado hay protectores bucales de todos los tamaños.
Es aún más importante llevar un protector bucal si tiene implantes o puentes que son intrínsecamente más frágiles que sus dientes. Si le faltan dientes, la protección también es más importante, ya que los huecos exponen más los dientes restantes.
Mantenimiento de su protector bucal
Debe seguir unas buenas normas de higiene para su protector bucal para evitar infecciones. Se suministra con un estuche en el que debe guardarse entre sesiones.
Después de cada sesión de entrenamiento, enjuague bien su protector bucal con agua limpia. Haga lo mismo cada vez que lo saque. Aunque no sea obligatorio cada vez, puede cepillarlo regularmente con pasta de dientes para desinfectarlo mejor.
Un buen protector bucal puede durar un año o más, pero asegúrese de que no se dañe demasiado con el tiempo. Si nota que se está volviendo menos liso y probablemente poroso, es el momento de cambiarlo, ya que no sólo le protegerá menos de los golpes sino que también puede retener más bacterias.
Comparación de los mejores protectores bucales
Protector bucal doble Meister MMA
El protector bucal Meister es especialmente adecuado para deportes con contacto frecuente y posiblemente violento, como el boxeo y el rugby. Cubre ambas mandíbulas para una mejor protección. Su silicona es suave y duradera y el dispositivo es termomoldeable, lo que permite moldearlo a su boca. Siga las instrucciones que vienen con él y respete los tiempos de calentamiento recomendados.
El protector bucal Meister MMA está en todas las listas, ya que es citado con frecuencia por los deportistas como ejemplo de ligereza y comodidad.
El protector bucal viene con su propia funda dura para que pueda protegerlo bien entre sesiones. Está disponible en varios colores, bastante brillantes, que lo distinguen de otros protectores bucales: naranja, rosa o amarillo. Si quiere que sea más discreto, puede elegir una silicona transparente.
El Meister es uno de los protectores bucales más baratos de la gama de termomoldeados, pero sigue ofreciendo una calidad excelente.
Protectores bucales ShockDoctor para anillos
ShockDoctor ha diseñado un protector bucal específico para los usuarios de anillos, con un canal especial para darles espacio. No es moldeable por calor, pero se adapta bastante bien a todas las mandíbulas.
Puede encontrarlo en rosa o azul y en dos tallas: para niños de hasta 11 años y para adultos. Se suministra con una caja de almacenamiento.
Protector bucal Venum Challenger
Disponible en una sola talla, el protector bucal Venum Challenger es fácil de colocar, gracias a su composición de goma blanda. Cuenta con una estructura de gel Netflix que promete un ajuste fácil.
Venum Challenger cumple con las normas CE y ofrece todas las garantías de protección e higiene. Viene con su propia funda, para que pueda protegerla bien entre sesiones.
Está disponible en una amplia gama de colores, a un precio atractivo y con un alto nivel de confort.
Conclusión
Es esencial para sus dientes, pero también para su salud general, utilizar un protector bucal si practica deportes de contacto. Si es usted un profesional o un deportista aficionado y competitivo, lo ideal es que se haga un protector bucal a medida.
También puede elegir su modelo en función de sus necesidades particulares. El más versátil es el Venum Challenger; si lleva anillos, opte por el ShockDoctor; y si su deporte es especialmente violento, el Meister es el mejor.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuál es el mejor protector bucal?
Hay muchos modelos de protectores bucales en el mercado. Considere que el mejor producto es el que mejor se adapta a su deporte y a su salud bucodental. Entre las marcas destacadas, SchockDoctor suele ser recomendada por los especialistas.
¿Cuándo cambiar su protector bucal?
Se recomienda cambiar los protectores bucales cada año, o incluso antes si el desgaste es muy fuerte.
¿Cuáles son los riesgos de no utilizar un protector bucal?
Dientes rotos, daños en los aparatos, desplazamiento de los dientes y la mandíbula… Los riesgos para la salud bucodental son múltiples.
