Cepillos interdentales: guía de los mejores productos en el mercado
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El cepillo interdental es un producto de higiene oral que se utiliza para limpiar entre los dientes, cumpliendo la misma función que el hilo dental. También es muy útil para las personas que tienen aparatos de ortodoncia, pues ayuda a eliminar los restos de alimentos y la placa dental de manera muy fácil y efectiva.
En este artículo, encontrarás todos los detalles sobre los cepillos interdentales, así como una reseña comparativa de tres de los mejores modelos que puedes encontrar en el mercado.
Contenus
Los mejores cepillos interdentales: nuestra reseña y opiniones
Hemos seleccionado tres modelos para nuestra comparativa, de manera que puedas elegir el producto que más te convenga.
Gum Bi-Direction
La marca Gum es una referencia en el mercado de productos para el cuidado de las encías. Su gama de cepillos bidireccionales tiene la particularidad de ofrecer un cabezal giratorio de 90° para facilitar el acceso a las zonas posteriores.
Los mangos son muy fuertes y no se doblan cuando el cabezal encuentra un obstáculo durante su uso. Además, su longitud es bastante adecuada para un manejo cómodo y sencillo, especialmente si tienes manos grandes.
El cepillo interdental bidireccional de Gum es de excelente calidad y es nuestro favorito. Aunque es un poco más caro que los demás, dura más tiempo, lo que lo convierte en una mejor inversión. Viene en presentaciones de 0,7 mm, 0,9 mm y 1,2 mm.
Cepillos interdentales Oral-B
Oral-B es, desde hace tiempo, una de las mejores marcas en el campo de la odontología, ya que ofrece todos los productos necesarios para una buena higiene bucal: pasta de dientes, cepillos de dientes, colutorio, etc.
Estos cepillos interdentales son de muy buena calidad y muy suaves para las encías. La caja viene con 12 cepillos de cerdas suaves con un grosor de 6,5 mm. Si tienes los dientes muy apiñados o juntos, probablemente no sea la mejor opción para ti.
Crinex
Crinex es una marca francesa y sus cepillos interdentales son muy eficaces. Hemos seleccionado este paquete por la variedad de diámetros que ofrece: viene con 12 cepillos que van desde los 3,2 mm hasta los 6 mm.
Las fibras son de Tynex y vienen en dos colores que permiten identificar las hemorragias y la placa dental. Otra característica muy útil de este modelo es que viene con una tapa protectora para el cabezal que se puede fijar a la base del mango para extenderlo y que sea más fácil usar el cepillo.
Los diferentes cepillos disponibles en el mercado
Existe una gama muy amplia y diversa de cepillos interdentales en el mercado. Los modelos difieren en los materiales utilizados y en el diseño. El tamaño del mango difiere de un cepillo a otro y algunos tienen cabezales que se pueden inclinar para que sea más fácil llegar a las áreas difíciles.
También puedes encontrar cepillos interdentales desechables de un solo uso que tienen un impacto negativo sobre el medio ambiente. Es mejor comprar paquetes de cepillos reutilizables, así ahorrarás unos euros y reducirás la cantidad de desechos plásticos que generas.
¿Por qué utilizar un cepillo interdental?
Incluso cuando se utiliza correctamente, un cepillo de dientes sólo alcanza el 60% de la superficie dental, ya que las cerdas no llegan a los espacios interdentales. La placa se acumula en estos lugares en donde el cepillo no puede penetrar.
Utilizar un cepillo interdental, también conocido como cepillo interproximal, ayuda a eliminar la placa antes de que se convierta en sarro. Una vez que la placa se calcifica, sólo el dentista la puede eliminar.
Una limpieza a fondo previene la inflamación de las encías, la caries, la enfermedad periodontal, el mal aliento y otros problemas orales.
¿Quién debería usar un cepillo interdental?
Casi todo el mundo puede usar un cepillo interdental. La excepción son las personas con dientes especialmente juntos, ya que les será muy dificil, si no imposible, introducir el cepillo entre los dientes. En estos casos lo mejor es usar hilo dental.
Un complemento para el cepillo de dientes
El cepillo de dientes es esencial en la rutina de higiene oral, pero no es suficiente. Es necesario usar hilo dental, o en su defecto un cepillo interdental, para eliminar los trozos de comida que se atascan entre los dientes, se descomponen y fomentan el desarrollo de caries y sarro.
Para limpiar entre los dientes y las encías
Si se utilizan con cuidado, los cepillos interdentales limpian perfectamente las encías y los espacios interdentales, proporcionando un masaje que estimula la circulación sanguínea y que es beneficiosa para las encías.
Los cepillos interdentales ayudan a garantizar una limpieza suave y, por tanto, son adecuados para todo tipo de prótesis dentales, fijas o extraíbles. También son muy útiles para limpiar las zonas inaccesibles de la boca si llevas aparatos de ortodoncia, por ejemplo.
Debes utilizar el cepillo interdental una vez al día, preferiblemente por la noche, moviendo el cepillo suavemente hacia delante y hacia atrás en cada espacio interdental.
El diseño del cepillo interdental
El cepillo interdental está diseñado para introducirse donde un cepillo de dientes no puede. Se compone de un mango corto de plástico antideslizante para ofrecerte un buen agarre y una parte de acero inoxidable, normalmente protegida por plástico, y cerdas sintéticas suaves.
Varios tamaños de cepillo
Los cepillos interdentales vienen en una gran variedad de tamaños, normalmente a partir de 0,6 o 0,7 mm y varían de una marca a otra. Si no acostumbras a utilizar el cepillo interproximal y lo compras por primera vez, escoge el modelo más fino. Si consideras que es demasiado fino, puedes elegir el siguiente tamaño más grande.
Si compras un cepillo demasiado grande, no cabrá entre los dientes y se torcerá. Se puede utilizar un cepillo demasiado fino hasta encontrar uno más grueso. También puedes comprar un paquete que incluya varios tamaños para que puedas compararlos y elegir el que más te convenga.
Un proceso que no funciona para todos
Si ni siquiera el cepillo más fino puede pasar entre tus dientes, no insistas, este método no es para ti y necesitas usar el hilo dental. Este es el caso de las personas cuyos dientes están demasiado juntos, pero también en los casos en que los dientes se superponen.
Si tus dientes están desiguales, debes utilizar una combinación de cepillo interdental para los dientes separados e hilo dental para los dientes apiñados.
¿Cómo utilizar el cepillo interdental?
Se recomienda usar el cepillo interproximal una vez al día, preferiblemente por la noche para prevenir la acumulación de placa mientras duermes y la formación de sarro. Las primeras veces, es aconsejable usarlo frente al espejo para evitar movimientos torpes. Una vez que hayas adquirido la técnica correcta, podrás hacerlo sin un espejo.
¿Antes o después del cepillado?
Al igual que sucede con el hilo dental, existen diferentes opiniones sobre si el cepillo interproximal debe utilizarse antes o después del cepillado regular. Los que defienden el uso posterior del cepillo interdental argumentan que este actúa como el toque final, asegurando una limpieza completa y efectiva.
Sin embargo, los defensores del uso previo sostienen un argumento más lógico: al usar el cepillo interdental, es posible que se remuevan restos de comida que puede adherirse a otras áreas de la boca. La función del cepillo interproximal es comenzar el trabajo de limpieza, por lo que es mejor cepillarse los dientes después para eliminar cualquier partícula no deseada.
Una ligera inclinación para una limpieza suave
Para introducir el cepillo con suavidad, puedes inclinarlo ligeramente, empujar la punta y luego enderezarlo para que quede perpendicular a los dientes. A continuación, puedes empujarlo completamente.
Intenta ir despacio y sólo hacia dentro y hacia afuera para evitar irritaciones y lesiones en las encías. Si el espacio entre los dientes es más amplio, puedes realizar varias pasadas e incluso hacer un movimiento de rotación.
Limpia bien el cepillo y vuelve a guardarlo en su caja o estuche protector.
Un cepillo suele durar de una a tres semanas. Todo depende de la configuración de tus dientes, de cómo lo utilices y de la marca que elijas.
¿Qué hacer en caso de hemorragia?
Es probable que sangres un poco si nunca has utilizado un cepillo interdental, ya que tus encías no están acostumbradas al contacto y al roce de las cerdas. Sin embargo, si este sangrado persiste durante más de una semana, debes dejar de utilizar el cepillo y concertar una cita con tu dentista para que compruebe si tienes una infección o una enfermedad periodontal.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas veces se puede usar un cepillo interdental?
Dependerá del modelo que elijas. En general, un cepillo interproximal puede durar un par de semanas o hasta que las cerdas se deformen.
¿Cómo se lava un cepillo interdental?
Lava tu cepillo interproximal tal como lo harías con tu cepillo de dientes regular. Utiliza abundante agua para aclararlo y, si quieres, puedes enjuagarlo con un poco de colutorio antibacterial para una limpieza más profunda.
¿Qué es mejor, el cepillo interdental o el hilo dental?
Un cepillo interdental generalmente es más eficaz a la hora de eliminar la placa y los restos de comida, ya que es más grueso, puede llegar a más sitios y suele tener cerdas que limpian mejor los espacios interdentales. No obstante, el hilo dental es más práctico y versátil, pues cualquier persona puede usarlo sin importar la posición de sus dientes.
SciELO: Cepillos interdentales, de la teoría a la práctica. Revisión de literatura e indicaciones clínicas. Consultado el 30 de abril de 2023.