Cepillos de dientes eléctricos, manuales y inteligentes: ¿cómo elegir?
El departamento de cepillos de dientes de los supermercados es impresionante. Los modelos de todo tipo y color vienen con eslóganes que le prometen lo mejor, así que ¿cómo orientarse?
Esta es la guía que le ayudará a encontrar el mejor cepillo de dientes para usted.
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¿Cómo reconocer un buen cepillo de dientes?
La elección de su cepillo de dientes es crucial para su salud bucal. Cada mandíbula tiene sus propias particularidades, por lo que el cepillo es una herramienta personal. Si tiene una dentadura clásica y sana, hay varios modelos que pueden ser adecuados para usted, pero si tiene una dentadura particular, una enfermedad de las encías o una mayor sensibilidad, tendrá que encontrar el modelo que le convenga.
La mejor persona para aconsejarle es su dentista. Conoce su boca, así que no dude en preguntarle si tiene algún modelo que recomendarle. Porque si busca un cepillo eléctrico, la opinión de su dentista cuenta.
Aquí hay un vídeo que explica cómo cepillarse los dientes correctamente:
El cepillo de dientes más clásico que se adaptará a la mayoría de las personas tiene tres requisitos:
- un cabezal ergonómico que le permite acceder a todas las partes de la boca;
- Cerdas suaves que no dañarán sus dientes ni sus encías;
- un mango lo suficientemente largo para que tenga un buen agarre.
En cualquier caso, el cepillo debe cambiarse aproximadamente cada tres meses. En cuanto los pelos se desgastan o se aplastan, dejan de cumplir su función correctamente.
El tamaño del cabezal del cepillo de dientes
Los cepillos de dientes tienen cabezales de diferentes tamaños. Debe elegir un cepillo que se adapte al tamaño de su mandíbula.
Tenga cuidado con los cepillos demasiado grandes, no crea que le permitirán cepillarse los dientes más rápido, ya que cubren una superficie mayor. La desventaja es que son menos prácticos para llegar a ciertas zonas, especialmente en el interior del diente.
Los cepillos con cabezales pequeños son bastante prácticos para llegar a todas partes, pero le costará más tiempo cubrir todos los dientes. Sin embargo, son adecuadas si tiene una mandíbula más pequeña que la media.
Pelo suave, medio o duro
El cepillo de dientes de cerdas suaves
El cepillo de dientes de cerdas suaves es el más recomendado por los dentistas. Tiene la ventaja de no dañar el esmalte de los dientes ni las encías. Es muy popular entre las personas con una gran sensibilidad.
La flexibilidad de las cerdas también le permite llegar a todos los rincones de la boca, así como a los espacios interdentales.
El cepillo de dientes mediano
El cepillo de dientes mediano es muy utilizado. Es eficaz, pero no es necesario tener dientes o encías sensibles para utilizarlo.
Si nota que sangra cuando se cepilla los dientes, no debe seguir utilizándolo, sino cambiar al modelo de cerdas suaves.
Si tiene los dientes bastante apretados, el cepillo mediano le permite limpiar mejor los espacios interdentales, donde el cepillo de cerdas suaves aplasta.
El cepillo de dientes de cerdas duras
Es sorprendente que todavía haya tantos cepillos de dientes de cerdas duras en los estantes, ya que generalmente no son recomendados por los dentistas.
Los pelos duros son malos para los dientes, ya que atacan el esmalte. Puede que no se dé cuenta en ese momento, pero cepillarse tres veces al día debilitará rápidamente sus dientes.
También tienen un efecto nocivo sobre las encías, a las que atacan.
No hay razón para utilizar un cepillo de dientes de cerdas duras.
Cepillos de dientes para niños
Los niños deben aprender a cepillarse los dientes lo antes posible. Es un hábito que desarrollará y formará parte de su rutina diaria de por vida.
El cepillo debe tener cerdas suaves, una cabeza más pequeña que la media y un mango que se adapte al tamaño de la mano.
El cepillo de dientes eléctrico
El cepillo eléctrico es cada vez más común y los dentistas son los primeros en recomendarlo. Es mucho mejor para eliminar la placa. El tiempo de uso recomendado suele ser de dos minutos, mientras que el cepillo manual requiere tres minutos.
El cepillo de dientes oscilante
El cepillo de dientes oscilante se reconoce por su cabeza pequeña y redonda, que le permite llegar a los rincones más pequeños de la boca. Realiza movimientos giratorios muy eficaces.
De nuevo, hay una multitud de modelos, así como una enorme elección para la cabeza. Las opciones más básicas son el temporizador y el control de la presión. El temporizador le ayuda a respetar el tiempo de cepillado de dos minutos. El cepillado consta de cuatro fases de 30 segundos: parte delantera del maxilar inferior, parte trasera del maxilar inferior, parte delantera del maxilar superior y parte trasera del maxilar superior. El orden no importa, lo que importa es pasar por todo.
El cepillo eléctrico emite una vibración diferente cada treinta segundos, que es la señal para pasar a una nueva fase. Después de dos minutos, emite varias vibraciones para hacerle saber que el cepillado ha terminado.
El sensor de tensión indica con una luz indicadora que está presionando demasiado el cepillo, lo que puede dañar sus encías.
Hay otras opciones que a menudo son un truco, como la función de blancura, ¡que no corresponde a nada en particular!
El cepillo de dientes sónico
El cabezal del cepillo dental sónico es similar al del cepillo manual. Es capaz de dar treinta y cinco mil golpes por minuto, mientras que con un cepillo manual sólo necesita seiscientos.
El cepillo sónico es muy eficaz para eliminar la placa, gracias a sus movimientos verticales. Sólo tiene que tener cuidado de que no toque las encías que empujará en su movimiento de ida y vuelta.
El cepillo de dientes sónico es menos popular que el oscilador rotatorio, ya que sus vibraciones pueden resultar rápidamente desagradables.
El cepillo de dientes inteligente
Hoy en día todo está conectado, ¡incluso el cepillo de dientes! Si le gustan los artilugios, su cepillo de dientes inteligente le va a encantar.
Le muestra en directo en qué zona se encuentra y luego analiza su cepillado. Así que tiene todas las estadísticas con el tiempo que pasó en cada área y las diferentes presiones que aplicó. La aplicación también estima la cantidad de placa eliminada.
Algunos cepillos ofrecen una aplicación con juegos dedicados a los niños. Si esto puede animarles a cepillarse bien los dientes, es estupendo, pero ¿es realmente necesario tener los ojos pegados al smartphone, incluso mientras se cepilla los dientes?
El cepillo de dientes ecológico
El cepillo de dientes debe cambiarse cada tres meses y, al estar fabricado con materiales no reciclables y no biodegradables, no es bueno para el medio ambiente. Así que ahora hay cepillos de dientes más ecológicos que están hechos de madera, a menudo de bambú, con cerdas de cerdo.
Este cepillo de dientes se vende en un envase reciclable y puede depositarse en el compost cuando haya que cambiarlo.
El cepillo de dientes ecológico es tan eficaz como el cepillo manual tradicional. Sin embargo, es esencial asegurarse de que proviene del lugar adecuado. Si procede de una fábrica que deforesta a lo loco, el impacto ecológico queda anulado. La madera debe proceder de una plantación que replante al menos tantos árboles como consume.
El cepillo de dientes francés
Todavía existe una empresa que fabrica y comercializa cepillos de dientes en Francia, en Beauvais. Se trata de La Brosserie Française, cuyos productos llevan la marca Bioseptyl.
Ofrece todos los productos relacionados con la salud bucodental: pasta de dientes, pasta de dientes de viaje, enjuague bucal, cepillos interdentales, etc. Está muy comprometida con la preservación del medio ambiente y ofrece productos orgánicos o de madera que son reciclables.
Ofrece un producto original con su cepillo Edith, en el que se mantiene el mango y sólo hay que cambiar el cabezal roscado.
Otra característica original es que puede suscribirse para recibir sus productos regularmente.
El cepillo de dientes de viaje
El cepillo de dientes de viaje es muy práctico porque ocupa muy poco espacio. Se pliega y tiene una cubierta protectora, para que el cabezal no se ensucie en su bolsa. Es útil si no llega a casa a la hora de comer y quiere cepillarse los dientes después del almuerzo.
Puede elegir entre cerdas suaves, medias y duras. Lo mejor es comprarlos en los supermercados o en las farmacias, pero no utilice los que le dan en los hoteles o en los aviones, que suelen estar hechos de cerdas duras que dañan los dientes y las encías.
Nuestra selección de cepillos de dientes
Curaprox CS 5460 Cepillo de manos ultra suave
El cepillo Curaprox es especialmente suave. Su cabeza, más pequeña que la media, se recomienda para las mandíbulas pequeñas.
Braun Oral-B ProExpert Cuidado de las Encías 35 mediano
El cepillo de dientes se parece a cualquier otro cepillo manual, pero contiene una batería en el mango que le permite moverse hacia adelante y hacia atrás.
Es un cepillo eléctrico desechable. Es una buena idea porque no es tan voluminoso como un verdadero cepillo eléctrico, pero no se puede cambiar la batería una vez que el cabezal se ha gastado.
Cepillo de dientes de bambú Takit
Vendidos en juegos de 4, los cepillos están numerados para que cada uno pueda reconocer el suyo.
Sus cerdas de nylon no contienen BPA.
