Comparatif Et Avis Des Meilleurs Probiotiques En 2020

by | Jun 24, 2019

Les probiotiques sont des bactéries vivantes trouvées dans des aliments fermentés et dans des suppléments.

Mais d’après de nombreux experts, ce sont des micro-organismes sur lesquels il faut compter pour améliorer sa santé.

Effectivement, le déséquilibre causé par la présence ou non de certaines bactéries dans le système digestif seraient à l’origine de maladies.

D’un coup, la connotation négative de la notion de bactérie en prend un sacré coup!

Comparatif Des Meilleurs Probiotiques en 2020: Lesquels Choisir et Où Les Acheter?

Probiotique 30 Milliards d' UFC par Dose (2/j) - 16 Souches de Bactéries Bénéfiques - Gélules Végétales Gastro-Résistantes - Bactéries Garanties Vivantes - Fabriqué en UE par NutriZing
Notre Choix
Probiotiques 30 Milliards d' UFC par Dose (2/j) | 7 Souches Bactériennes Humaines | 60 Gélules Végétales Gastro-Résistantes | Bactéries Garanties Vivantes | Fabriqué en France par Nutri&Co
Probiotique 5,7 x 60 Milliards d'UFC par pilulier - ACTIBIOR - composition multi-souches dont lactobacillus - Gélules végétales gastro-résistantes - Fabriqué en France
Complément probiotique [30 milliards] 60 gélules à libération contrôlée - 15 + Probiotique - y compris Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium et Streptococcus - Avec aide au système immunitaire
Probiotiques Avancés Physis | 50 Milliards de Cellules Bactériennes Souches Viables au Quotidien | Des Bactéries Utiles et Actives | 30 gélules par bouteille
-
Le Meilleur Rapport Qualité/Prix
Pour Les Petits Budgets
-
Efficace
30 milliards d'UFC par dose
30 milliards d'UFC par dose - Fabriqué en France
60 milliards d'UFC par pilulier
30 milliards d'UFC par dose - Fabriqué en Finlande
50 milliards d'UFC par dose - Fabriqué au Royaume Uni
Notre Choix
Probiotiques 30 Milliards d' UFC par Dose (2/j) | 7 Souches Bactériennes Humaines | 60 Gélules Végétales Gastro-Résistantes | Bactéries Garanties Vivantes | Fabriqué en France par Nutri&Co
Le Meilleur Rapport Qualité/Prix
30 milliards d'UFC par dose - Fabriqué en France
Probiotique 5,7 x 60 Milliards d'UFC par pilulier - ACTIBIOR - composition multi-souches dont lactobacillus - Gélules végétales gastro-résistantes - Fabriqué en France
Pour Les Petits Budgets
60 milliards d'UFC par pilulier
Complément probiotique [30 milliards] 60 gélules à libération contrôlée - 15 + Probiotique - y compris Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium et Streptococcus - Avec aide au système immunitaire
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30 milliards d'UFC par dose - Fabriqué en Finlande
Probiotiques Avancés Physis | 50 Milliards de Cellules Bactériennes Souches Viables au Quotidien | Des Bactéries Utiles et Actives | 30 gélules par bouteille
Efficace
50 milliards d'UFC par dose - Fabriqué au Royaume Uni

Les 5 Meilleurs Suppléments Probiotiques Sur Le Marché : Avis Et Comparatif

On se demande fréquemment quoi acheter, car dans le monde des micro-organismes vivants, les appellations paraissent parfois compliquées (souche, UFC etc.).

Les probiotiques existent sous forme naturelle dans certains aliments que nous avons listé dans un article distinct. Le kéfir, la choucroute, le miso, le tempeh, les cornichons sont des exemples réputés de sources élevées de probiotiques.

Nous avons listé dessous les meilleurs suppléments probiotiques sur le marché. Nos critères sont basés sur la qualité du produit, le nombre d’UFC (Unités Formant Colonies), apport par gélule, ou encore la méthode de production de la gélule.

Le Choix De Nutrident.fr: Les Probiotiques Nutri & Co

Notre choix s'est porté sur le produit de Nutri & Co presque naturellement. Tout d'abord, nous n'avons eu aucun mal à sélectionner ce produit tant il présente bien les informations suffisantes à nous rassurer: nombre de souches bactériennes, fabrication en France, présence des probiotiques courants Lactobacillus Rhamnosus GG et Bifidobacterium Longum. L'entreprise fait appel à une capsule brevetée à retardement calculée pour que les probiotiques passent bien le filtre de l'estomac pour se répandre ensuite dans les intestins.

En plus de la clarté des informations mises en avant, nous avons aussi apprécié la facilité à avaler la gélule et le fait que les bénéfices se soient fait ressentir. Nous avons effectivement ressenti une réduction des ballonnements, et nous avons constaté un renforcement du système immunitaire (nous avons par exemple pas attrapé de rhume depuis leur prise quotidienne).

Nous avons noté:

  • 30 milliards d’UFC/g
  • 7 souches bactériennes
  • Fabrication en France
  • Posologie conseillée de 2 par jours
  • Pas nécessaire de conserver le produit au frais
  • Probiotiques protégés par une capsule brevetée à libération retardée pour assurer que le produit passe par l’estomac pour arriver dans l’intestin
  • Les gélules ne contiennent ni stéarate de magnésium, ni soja, ni gluten et conviennent aux végétariens
  • Conseils de sécurité précisés
  • Marque experte bien implantée en France
  • Grand soulagement des problèmes gastriques

#2 Les Probiotiques Nutrimea

Nous avons noté:

  • Composition multi-souches (4 au total)
  • 60 gélules
  • Fabrication en France
  • Cure d’1 mois, 2 gélules par jour
  • Conseils de conservation au réfrigérateur
  • Vendeur mise sur la qualité plutôt que la quantité
  • Notice en Espagnol dans certains cas
  • Cas plus fréquents de diarrhé ou problème de constipation

#3 Les Probiotiques Aava Labs

Complément probiotique [30 milliards] 60 gélules à libération contrôlée - 15 + Probiotique - y compris Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium et Streptococcus - Avec aide au système immunitaire
Complément probiotique [30 milliards] 60 gélules à libération contrôlée - 15 + Probiotique - y compris Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium et Streptococcus - Avec aide au système immunitaire
Complément probiotique [30 milliards] 60 gélules à libération contrôlée - 15 + Probiotique - y compris Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium et Streptococcus - Avec aide au système immunitaire
Complément probiotique [30 milliards] 60 gélules à libération contrôlée - 15 + Probiotique - y compris Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium et Streptococcus - Avec aide au système immunitaire

Nous avons noté:

  • 15 souches à libération prolongée
  • 30 milliards d’UFC par gélule
  • Testé par une tierce partie
  • Produit en Europe
  • Remboursé ou satisfait 365 jours
  • Précautions précisées: à consommer de préférence avant un repas, consulter un médecin avant de consommer etc.
  • Amélioration du transit intestinal
  • Amélioration du sommeil
  • Réduction de démangeaisons anales

#4 Les Probiotiques Physis

Nous avons noté:

  • 30 gélules
  • Fabrication au Royaume Uni
  • Pas de colorants artificiels, de levures, de blé, de soja, de gluten
  • Précision du rôle parfois dévastateur des antibiotiques sur la flore intestinale, donc ce produit cherche à réparer les dégâts occasionnés
  • Gélules sont en gélatine, donc pas bon pour les vegans
  • Manque certaines gélules dans les commandes
  • Peu d’effets sur la digestion

#5 Les Probiotiques Nutrizing

Nous avons noté:

  • 50 milliards d’UFC/g
  • 16 souches de bactéries
  • Capsules résistantes aux acides pour libérer les probiotiques au bon moment
  • Produit naturel: sans OGM et ne contient ni gluten, ni soja, ni produits laitiers, ni agents artificiels ni agents de remplissage
  • Conservation dans la température ambiante
  • Fabrication au Royaume Uni selon des normes strictes
  • Satisfait ou remboursé sous 30 jours
  • Conseil si la capsule est trop grande: la casser en deux et saupoudrer dans un verre d’eau
  • Amélioration digestive: plus de ballonnements, de constipations, de gazs, davantage de confort du système digestif
  • Manque d’information sur la posologie
  • Acidité après consommation

Réponses Aux Questions Courantes

Pourquoi Les Probiotiques?

L’intestin humain contient près de 100,000 milliards de bactéries vivantes. La flore intestinale formée est si importante pour la bonne santé du corps, qu’un stress prolongé, une maladie, ou une prise d’antibiotiques peut déséquilibrer la composition du microbiote intestinal.

Les Probiotiques, C'est Quoi?

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui présentent des avantages de santé considérables, notamment pour le système digestif.

Mais, ils sont souvent considérés à tort comme des microbes qui nuisent à l’organisme. Néanmoins, ce qu’il faut savoir c’est que l’organisme contient un nombre incalculable de bactéries bonnes et mauvaises.

Les probiotiques sont considérées comme des bonnes bactéries, justement parce qu’ils permettent d’améliorer la santé du microbiote intestinal et du système immunitaire.

Quels Sont Les Bienfaits Et Avantages Des Probiotiques?

Les probiotiques contribuent à l’équilibre de la flore intestinale, ce qui les associe à un nombre élevé de bienfaits pour la santé, dont nous présentons la liste dessous:

    • Contribution à équilibrer les bactéries dans le système digestif – les probiotiques sont composés de bonnes bactéries, qui, une fois consommées, génèrent des bienfaits sur la santé. Beaucoup de scientifiques associe cela à la capacité des probiotiques à équilibrer la flore intestinale. Un déséquilibre survient s’il y a davantage de bactéries négatives, ce qui peut arriver suite à une prise d’antibiotiques par exemple.
    • Maintien du coeur en bonne santé – la prise de probiotiques pourrait réduire le mauvais cholestérol et réduire la tension artérielle.
    • Traitement et prévention de la diarrhé – les probiotiques sont réputés pour prévenir la diarrhée. La diarrhée est un effet secondaire désagréable de la prise d’antibiotiques. Dans une étude expérimentale, certains chercheurs ont découvert que la prise de probiotiques réduisait le risque de diarrhée liée aux antibiotiques de 42%.
    • Réduction de l’eczéma et de certaines allergies – certaines souches de probiotiques peuvent réduire le risque d’eczéma chez les enfants. Un étude a conclu que les symptômes s'améliorent pour les nourrissons qui ont reçu du lait injecté avec des probiotiques.
    • Amélioration des symptômes de certains désordres digestifs – certaines recherches suggèrent que la prise de probiotiques peut réduire les effets du syndrome de l’intestin irritable.

Quelle est la différence entre les probiotiques et les prébiotiques?

Les termes de prébiotiques et probiotiques ont beau l’air similaires, ils sont différents si l’on mesure leur impact respectif sur la flore intestinale.

Les prébiotiques sont des fibres végétales qui ne sont pas digérées avant d’atteindre la partie haute de l’intestin. Les probiotiques se servent des prébiotiques pour vivre et se reproduire, donc ces deux éléments vont main dans la main.

Les prébiotiques permettent de bien nourrir les bactéries présents dans la flore intestinale.

Quels sont les différentes types de probiotiques?

De nombreuses bactéries sont catégorisées comme des probiotiques. Les bénéfices sont différents, mais on dénombre deux groupes principaux. Consultez votre médecin pour comprendre lequel consommer. La consommation n’est pas la même pour tout le monde, car nous disposons tous d’une flore de bactéries différente.

  • Lactobacillus (lactobacilles): c’est certainement le type le plus répandu. On en trouve dans des yaourts, et autres produits fermentés. Il est particulièrement utile pour lutter contre la diarrhé et afin d’aider les personnes ne digérant pas bien le lactose.
  • Bifidobacterium (bifidobactéries): il est présent dans certains produits laitiers, et aiderait à lutter contre le syndrome de l’intestin irritable et d’autres infections.

Quels probiotiques choisir?

Les meilleurs sont du type Lactobacillus et Bifidobacterium. Ils sont souvent abrégés par la lettre L ou B. Nous avons sélectionné plus bas des suppléments qui combinent ces souches, avec une partie élevée de lactobacille.

Est ce que les probiotiques font maigrir?

De nombreuses études indiquent que les probiotiques aident à faire maigrir.

Les probiotiques pourraient réduire le nombre de calories contenus dans les aliments. Par ailleurs, les souches de lactobacillus auraient un effet réducteur sur l’obésité.

Le lactobacillus gasseri en particulier permettrait de réduire le gras autour du ventre.

Peuvent-ils améliorer la santé dentaire?

Certaines souches, comme le lactobacilli améliorerait la santé des dents. Ces souches aident aussi à maintenir une bonne santé du microbiote intestinal.

Certaines études suggèrent que des personnes souffrant de gingivites auraient moins de lactobacilli que des personnes avec des gencives en bonne santé.

Quels sont les effets secondaires liés à la consommation de probiotiques?

Certains effets secondaires ont été signalés, mais ce sont plus des exceptions que la norme. La prise de probiotiques peut générer des ballonnements, de la constipation ou de la soif.

Ces symptômes devraient s’estomper après quelques semaines.

Où les trouver? Comment consommer les probiotiques?

On peut les trouver en pharmacie, dans certains magasins naturels et même les supermarchés.

Les probiotiques sont sous forme de capsules, ou bien intégré à du jus de fruit, du yaourt, ou à des produits laitiers fermentés.

Quand les prendre? Quand faire une cure?

Il n’y a pas de position unanime sur le sujet de la posologie. En général, il est considéré qu’une cure de 10 jours par mois d’environ 1 milliards de bactéries probiotiques.

A noter que ces probiotiques ne s’installent pas durablement, donc il faut prévoir un usage régulier et espacé des suppléments.

Conclusion

Les suppléments de probiotique permettent de rééquilibrer la flore intestinale en bonnes bactéries, afin d’améliorer le processus digestif et à plus long terme de renforcer le système immunitaire ou encore la santé dentaire.

Nous avons sélectionné le produit Nutri & Co comme le meilleur probiotique pour plusieurs raisons:

  • il concentre un nombre élevé d’UFC et une grande variété de souches, le produit est fabriqué en France par un expert réputé et bien implanté.
  • La capsule est breveté pour permettre un effet prolongé, la posologie et les conseils de sécurité bien précisés, et nous avons constaté des améliorations très notables des symptômes gastriques.

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Dernière mise à jour le 2019-11-20 / Liens affiliés / Images de l'API Amazon Partenaires